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【暑期~进川.经滇.入藏】川滇藏318人文景观大道12日之旅 [复制链接]

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集合地
四川 成都 某精品酒店
目的地
318,进川.经滇.入藏
管理员
365户外 
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活动介绍


每一位没去过西藏的人,都深信自己总会有一天踏上那片土地!

每一个到过西藏的人,都坚信自已还会回到这片神奇的土地!


西藏就是一种传奇, 西藏就是一种信仰。

对于户外爱好者而言,去西藏乃此生一定要出发的旅行。


何以解毒,唯有出发,上路进藏!


西藏,是透彻湛蓝的天空、照亮了佛寺和虔诚的心。



西藏,是飘动的五彩经幡


西藏,是悠悠转动的经筒


车轮向西藏,眼看沧海桑田。

车轮向西藏,心向灵山圣湖。

走吧,去西藏,行走天堂人间。




西藏,是上天献给人类的一份礼物

2021年,我们一起出发吧

行程安排

[活动策划、咨询]365户外 15504110365

【适合人群】深度户外旅行爱好者

[召集人数]精品小团,7人成行,最多16位 

出行用车:商务座椅九座车,一车7人,一人一座
保证长途旅行舒服性

【活动时间】8月3/14日

[集合时间和地点]

8月3日全天,成都某精品酒店(提前三天告知)

关于领队

我们不是专职的商业领队
只是情怀和爱好“献身”于此
但我们
可能做得比专职还专业
给你与众不同的户外旅行体验



 行程时长:12天11晚

 集散地点:成都/拉萨

 活动类型:休闲   观光 摄影

 难度级别:★☆☆☆

▍ 风景指数:★★★★★


【行程概要】

Day1  成都集合 
Day2  成都—石棉—雅家埂—折多山—新都桥(全程335Km)  
Day3  新都桥/雅江—理塘—稻城县/香格里拉镇(全程360km)
Day4  香格里拉镇—亚丁村—洛绒牛场—牛奶海—亚丁村(全程110km) 
Day5  亚丁村—珍珠海—乡城县(全程180km) 
Day6  乡城—得荣—金沙江大拐弯—飞来寺/奔子栏(全程420km)
Day7  飞来寺—盐井—芒康(全程220km) 
Day8  芒康—左贡—邦达—八宿(全程360km)   
Day9  八宿—然乌湖—米堆冰川—波密(全程300km)
Day10  波密—通麦—鲁朗—雅鲁藏布大峡谷林芝(全程230km)
Day11  林芝—拉萨(398公路)
Day12  拉萨—羊卓雍措—拉萨(往返220公里)/解散


此路线也可定制方向行走,拉萨集合。时间私议!

【行程概述】
Day1  成都集合 
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

住:成都某精品酒店
Day2  成都—石棉—雅家埂—折多山—新都桥(全程335Km) 
早晨乘车从成都出发,然后沿大渡河逆流而上,这段路风景很好,一路都在惊叹,走走停停。而且越往上景色越好,到雅家埂红石公园看壮丽的红石滩。沿途还能经过情海牧场等
运气好还能看到云海,下午在翻越海拔4298折多山垭口,晚上到达摄影天堂新都桥入住。

温馨提示:

(1)建议进入高原地区的前3天尽量不要洗澡,以免感冒引起高原反应影响您的旅行体验,确定自身已适应高原气候再洗澡。

(2)藏区水电供应不足,可能会出现洗澡水温不稳定,或者在洗澡过程当中停水的现象,建议游客洗澡时尽量快速。

(3)新都桥海拔约3300米,初到高原,建议缓步行走,适应高原气候,尊重当地风俗习惯。


 
住:新都桥或雅江某精品酒店
Day3  新都桥/雅江—理塘—稻城县/香格里拉镇-日瓦/亚丁游客中心(全程360km)
早餐后从新都桥出发。穿越高尔寺山隧道,经雅砻江畔,康巴小山城——雅江县城,继续穿越剪子弯山隧道,驶过美丽的卡子拉山(垭口海拔4718米),穿越理塘隧道,经高原明珠、世界高城——理塘县(县城海拔4014米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越形似兔子的兔儿山(垭口海拔4696米),途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香格里拉——稻城县城,在日瓦入住。
温馨提示:
我们入住的酒店就在亚丁游客中心附近,次日一早徒步可及。

住:日瓦某精品酒店

Day4  日瓦—亚丁村—洛绒牛场—牛奶海—日瓦(全程110km) 
早餐后进入景区,队员需购买观光车票(观光车120元/人,需自理,必须乘坐)到达扎灌崩,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古草甸风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元/人,单程50元/人,费用自理(只收取现金,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。随后继续前往另外两大圣湖,牛奶海和五色海,不同于珍珠海的绿,牛奶海和珍珠海都呈现出蓝色,一个蓝得轻快,一个蓝得深沉,展现出不同的魅力。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。
景区下班前请提前和景区确定观光车收车时间,在收车之前返回酒店入住。
温馨提示:
1)进入亚丁景区游览,(
队员需购买观光车票(观光车120元/人,需自理,必须乘坐),乘坐景区观光车进入。请提前和景区确定观光车收车时间,在收车之前返回酒店入住。
2)从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,骑马为单程,从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点,大概需要30-40分钟,马费自理300元/匹,到达下马点之后需要继续徒步上山。

住:日瓦某精品酒店

Day5  亚丁村—珍珠海—乡城县(全程180km) 
今天需要二进景区(区间车80元自理)前往朝拜卓玛拉措神湖(珍珠海)。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。下午13:00左右返回游客中心。前往乡城县。

温馨提示:珍珠海游览可以在头天下午完成,这样可以没有二进,可以悠闲一天,所谓有张有弛

住:乡城某精品酒店

Day6  乡城—得荣—金沙江大拐弯—飞来寺/奔子栏(全程420km)
早餐后,从乡城出发,沿途观赏乡城白藏房,“白色藏房”是乡城“三绝”之一,是乡城最为重要的一大人文品牌。然后经得荣县,抵达奔子栏,这已经是云南地界。奔子栏,藏语意为“美丽的沙堤”,是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地,从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏,就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的金沙江大拐弯(观景台门票30元/人,需自理,可选),参观了金沙江大拐弯后继续前行,经德钦县,抵达飞来寺(或奔子栏)入住。
温馨提示:
1)根据路况各方面的因素,飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一。
2)此日行程非常辛苦,路程长,路况差,需要早起,请提前做好心理准备。
3)金沙江大拐弯就在路边,如果上观景台就要收费,30元/人,可以选择,费用自理;
4)对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄,要看抵达的时间,天气状况,气候状况而定,能拍到的当然十分幸运,如果拍不到也很正常。

住:飞来寺某民宿酒店

Day7  飞来寺—盐井—芒康(全程220km) /进入西藏
今天大家可以根据天气决定是否晨拍梅里雪山,集体早餐后,从飞来寺出发,经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶,经过拉乌山(4376米),从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间时隐时现,过金沙江进入西藏,到达芒康入住。
温馨提示:
晨拍梅里雪山属于自由活动期间,请队员自行设定闹钟起床,在拍摄期间,请注意安全。

住:芒康某精品酒店

Day8  芒康—左贡—邦达—八宿(全程360km)  
 早餐后从芒康出发,过如美镇,翻越觉巴山(垭口海拔3940米),东达山(垭口海拔5135米),到达左贡。再顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的业拉山(垭口海拔4658米),形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过怒江72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,在八宿入住。
温馨提示
住:八宿某精品酒店
Day9  八宿—然乌湖—来古冰川—波密(全程300km)
早餐后,从八宿出发,翻越安久拉山垭口(海拔4468米),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!
一直以来,来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠,第一因为难以到达,第二因为沿途的风光已经足够美,而没有被大家所熟识,今天将来古呈现给大家,负责任的告诉大家,来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方,纯净带着些蔚蓝的冰川,贡措在雪山脚下泛着宝蓝色,原始淳朴的村庄,如果说真有洗涤心灵的说法,这里是上好的选择!游览了世外桃源般的原始古村之后,继续前行,经过然乌下湖,沿途欣赏“藏王故里,静好波密”水墨画般的美丽风景,到达波密入住。
住:波密某精品民宿
Day10  波密—通麦—鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—林芝(全程350km)

一早出发可以古乡湖游览。古乡湖,一听到这个名字就让人想起了“故乡”。它位于波密县城西部的古乡古村,是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段湖畔树影婆娑,湖岸蜿蜒,如一道柔美的曲线。

在原始森林中伴着云与雾一路西行,茂盛的植物与白色的云雾映满眼帘,空气清新,景色宜人。来到雅鲁藏布江与帕隆藏布江的汇合处,由于90度的汇合角度,致使江水湍急,波涛汹涌,水声震天,令人不寒而栗。后通过“通麦天险” ,现在的通麦,我们将以80迈的速度穿越而过。由于新修了隧道,让我们躲避了风险!来到鲁朗,当然要品赏著名的鲁朗石锅鸡,石锅由墨脱含特殊矿物元素石材制作而成,以当地特产手掌参和土鸡作为主要原料,在加上其它附加药材经石锅慢火炖制,先喝汤,后吃肉,再涮蔬菜,味道确实鲜美无比。

翻越冰雪覆盖,云雾缭绕的色季拉山(垭口海拔4702米),此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝市,座落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米,被称为“西藏的江南”

再去雅鲁藏布大峡谷。

游览后晚上到达林芝入住。


住:林芝某精品酒店
Day11  林芝—拉萨
早餐后出发前往本次旅途的终点:拉萨,。继续行驶在林拉公路上,抵达拉萨后可以自由活动,旅行的快乐源于勇气和好奇心,这一天是我们行程的最后一天,这一天您可以知道朝圣的终点不是布达拉宫!晚上可以在拉萨观看大型历史舞台剧-《文成公主》,到了拉萨不看《文成公主》就像是到了北京不去天安门一样。

Day12  拉萨羊卓雍措拉萨
今天羊卓雍措一日游。
羊卓雍措被誉为“世界上最美丽的水”。羊卓雍措的意思就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释,而羊湖在藏族人心目当中被看作是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在哪个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹:空母措、沉措、巴久措,以及古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了让我们一眼看不到边的圣湖。
她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜地发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。

下午四点左右回到拉萨结束我们的行程,你可以选择当天晚上航班返回或去往它地,也可以继续在拉萨游览及周边继续游览,请提前做好相关准备.

费用说明

1、门票:包含亚丁景区、米堆冰川、羊卓雍措景区第一道大门票。
优惠票说明:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前出示,根据当地景区政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价;
2、交通:商务座椅中巴
3、住宿:行程所列11晚当地精品酒店
4、用餐:随机安排的2个正餐,酒店含早的餐。领队会根据大家的需求给出美食推荐,客人可以自行选择;游客可预备零食、干粮、矿泉水等食品以备不时之需。 
5、专业户外旅行保险

【费用不含】

1、大交通:全国各地往返集散地的大交通费用。
2、单房差:本线路不收取自然单房差,如团友要求个人单独入住,则需要补单房差,具体价格请咨询客服。
3、门票及其他:费用包含门票以外的其它门票及小交通需要游客自费。
4、其他:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;


如你确定成行

请线上付款 或付款至中国银行 吕德波 6217850500007379914 

或二维码识别,微信、支付宝账户 付款

或前往365户外总部|大连新开路锦绣大厦26~6付款(可刷卡)

并按付款顺序确定座位前后排序



 报名、付款后请进入本次活动临时微信群



注意事项
活动装备:
(1)服装:川西沿线早晚气温大,气温最低可达零下10度左右,因此羽绒服防寒服必备,建议携带手套、帽子、围巾、口罩、棉毛裤、厚袜子,注意防寒保暖。
(2)鞋子:防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(请勿穿高跟鞋)。
(3)个护:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(防晒值30+)、唇膏、护手霜。
(4)辅助工具:太阳镜、保暖杯、垃圾袋;雨具、手电或者头灯、各种数码产品(备足电池及移动电源)。
(5)药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精,可准备些葡萄糖口服液补充能量。
(6)证件:身份证必备,建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件(请保证个人证件真实性)。
(7)箱包:一个大背包或者旅行箱,再携带一个双肩小背包,途中轻装出行必备小背包。
(8)食物:游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。
友情提示:

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服,心理因素很关键;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3.由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

4.西藏早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

5.由于西藏的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

6.西藏以及滇藏线都是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。

7心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

8.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

9.初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

10.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

11.初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长(防止感冒)。

12.西藏、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。

14.川藏线沿线客栈、宾馆虽未评定星级,但基本都是以商务酒店为主,都是带独立卫生间,可以洗澡

物品清单,仅供参考。

太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖!

为什么选择365户外旅行


一,合法的行业资质,旅行社业务经营许可(合规的经营是最靠谱的保障)

二,多年的户外旅行经验和成百上千次的国内长短线,乃至国外线路的成功组织实施,我们更臻稳健和成熟.

我们专注于个性化旅行体验,完全自己攻略策划路线,不照搬,不雷同,以开拓、独有的视角领略世界,给你与众不同的户外旅行感受,力求每个人都成为户外旅行家

,充分评估每一天,每一个目的的最佳活动时间,力争寻求最合适的场景,欣赏到你所期待的风景。

,穿越自虐,抑或休闲漫步,我的路线我机动,你的体力你做主。

365户外活动线路为户外深度旅行,强调自助和自由,没有任何隐性消费,不安排任何购物点

,专业户外地图、卫星定位技术运用,应急预案准备,生命保障优先,确保出行顺利安全。

精致的小团队出行,友情、协助、理解、包容、善待、大度,不抛弃,不放弃,每一次出行,我们就是一个其乐融融的大家庭。

,健康户外,文化旅行,是365户外的主旋律。


【报  名  须  知】

1)请务必考虑到你的年龄、身体状况是否适应本次户外活动,再确定参加与否,诸如已有的或是潜在的疾病、长时间的户外适应以及于当时的体力等等。凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名

2)请将个人身份信息及保险紧急联系人名字、电话报与组织者,以便集体购买户外保险。如不提供,且又不能提交所参加的让组织者认可的户外保险,则拒绝参加此次户外活动。

3)“365户外旅行”的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保、文化和团队理念要求较高,力求做到文明出行,尊重当地风俗,体现中华传统美德。各参与者之间基于对风险的认识而产生结伴互助的依赖和信赖,具有临时互助团体的共同利益。各参与者之间并不存在管理与被管理的关系。

4)因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等“365户外旅行”不可抗力原因所引致的额外费用由队员承担,但是“365户外旅行”会尽力协助大家克服困难。

5)“365户外旅行”召集活动非旅行社性质,不提供”保姆式“服务,需要你提前根据行程安排,自己做好攻略和准备,介意、挑剔者请避开。

6)请充分了解本次活动的路线,行程以及饮食、住宿、费用等方面的安排, 由于户外活动的特殊性,可能因为交通、天气、意外事件等因素随机调整住宿、行程、路线等相关,报名即认为你知晓并认可行程安排及费用的约定,且接受可能的情势变更。

7)基于“365户外旅行”的“户外”的特点,部分线路路途会相对艰辛,行、吃、住等条件不比常规,希望参加队员有合理的心理预期。代他人报名者,须准确、及时转告;

8)因队员自身原因造成的伤害,无权向“365户外旅行”要求赔偿,如果造成“365户外旅行”或者第三人受到损害的,应当对此予以赔偿;

9)儿童参加,需提前和“365户外旅行”领队确认能否参加及费用相关,达成一致方可。

10)男女一起报名,如无法同住者请务必在报名后及时说明。领队有权根据男女比例、房间情况,随机确定合理的房间分配。如果单人报名要求单独住一个房间的,需与“365户外旅行”相关人员确认是否能够安排,单房差自理。

11)召集人有权对报名人员予以综合评估,如你报名后并没有出现在确认名单里,则意味着你不适合本次户外活动,请理解。

12)报名最先可以优先选择自己喜欢的座位号,并以最后付款确定,请遵守乘车规则,谢谢配合!

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