山不在高，有仙则灵”，乃珈玛神山便是如此。距离囊谦县城东南十公里左右，澜沧江源头扎曲河畔。地图导航无搜索不到，了解酒店人员确定大致方向，倒是很顺利到达。

攻略查询：乃珈玛神山，位于香达镇前麦村宗杂社，扎曲河和强曲河的交汇之处，又称纳温宗神山。海拔3640米。汉语为云雾缭绕之意，在本地藏语中意为百座神山之首。是莲花生大师在二十五大神山颂偈中记载的象征“语”之功德的神山，外形如巨蟒飞天。

关于乃嘉玛神山还有一个传说。相传乃嘉玛神山以西加措那地方有魔力高强的蛇妖，祸害人间。莲花生大师来到此地后，将蛇妖收服。并在扎曲河对岸龙秀岩脚留下八座佛塔，以此永镇蛇妖，使其不能为祸人间，在莲花生大师的点化下，蛇妖化作神山之主成为佛教的护法神山，每60年乃嘉玛山神要召集藏区100位大山神来此聚会，因此信教群众拜转乃嘉玛神山一周的功德相当于转了一百座神山。

不来囊谦，不知藏区寺院这里最多。很多寺院都是学院性质，路过，游览，不时有朗朗诵经、读书声音。昨天路过下拉秀的一个五明学院恰休课时间，众多喇嘛在路边沙石地上长袍散开齐蹲，队友好生纳闷，很怪异的场景，猜猜那是什么活动呢？

今天所见乃珈玛神山的寺院更多的是觉姆，也是我们见过寺院为数不多的。

蓝天白云，依偎在澜沧江边，远处青鲜绿翠，江水缓缓，红衣觉姆环山转经，在囊谦，随处可见的风光大片，更不缺少人文的旅途感触！

【365户外青海玉树三江源行】7月28日
上午拍摄于玉树囊谦县乃珈玛神山

山不在高，有仙则灵”，乃珈玛神山便是如此。距离囊谦县城东南十公里左右，澜沧江源头扎曲河畔。地图导航无搜索不到，了解酒店人员确定大致方向，倒是很顺利到达。

攻略查询：乃珈玛神山，位于香达镇前麦村宗杂社，扎曲河和强曲河的交汇之处，又称纳温宗神山。海拔3640米。汉语为云雾缭绕之意，在本地藏语中意为百座神山之首。是莲花生大师在二十五大神山颂偈中记载的象征“语”之功德的神山，外形如巨蟒飞天。

关于乃嘉玛神山还有一个传说。相传乃嘉玛神山以西加措那地方有魔力高强的蛇妖，祸害人间。莲花生大师来到此地后，将蛇妖收服。并在扎曲河对岸龙秀岩脚留下八座佛塔，以此永镇蛇妖，使其不能为祸人间，在莲花生大师的点化下，蛇妖化作神山之主成为佛教的护法神山，每60年乃嘉玛山神要召集藏区100位大山神来此聚会，因此信教群众拜转乃嘉玛神山一周的功德相当于转了一百座神山。

不来囊谦，不知藏区寺院这里最多。很多寺院都是学院性质，路过，游览，不时有朗朗诵经、读书声音。昨天路过下拉秀的一个五明学院恰休课时间，众多喇嘛在路边沙石地上长袍散开齐蹲，队友好生纳闷，很怪异的场景，猜猜那是什么活动呢？

今天所见乃珈玛神山的寺院更多的是觉姆，也是我们见过寺院为数不多的。

蓝天白云，依偎在澜沧江边，远处青鲜绿翠，江水缓缓，红衣觉姆环山转经，在囊谦，随处可见的风光大片，更不缺少人文的旅途感触！

【365户外青海玉树三江源行】7月28日
上午拍摄于玉树囊谦县乃珈玛神山

从囊谦到杂多的公路，这是我们小众路线发现的又一条景观大道，240公里左右，寺院时现，玛尼一路，经幡飘舞，峡谷幽深，河曲蜿蜒，草原花艳，山石嶙峋。其风景指数绝对五星评估。同样，这也是我们选择的导航次选路线，有谁能经得起风景饕餮的诱惑呢？

 你看，在囊谦游览大阿育王塔之后我们便开始了S315之旅，初始不远，我们便进入如扎尕那山体一样形态色泽雷同的峡谷，地图显示属于东坝乡，我们穿过一片独特的山脉，山峰林立，像一个个巨型怪石从草原绿色上长出来，有些耸立的山岩上画满了佛像，越是行走在峡谷多弯的道路上，山体上越是出现更多的佛像和六字真言，仿佛都是在为大家祈祷着一路平安。

青海藏区的藏传佛教文化底蕴深厚，或许是缺少宣传，鲜为人知。绝大多数游客被那些耳熟能详的著名景区吸引，忽略了这片秘境。也好，秘境本就应该是清净所在！我们又是很“孤独”的行走、欣赏这常人难以企及的高原胜景。

青海的海南 、海西 、海东 、海北、黄南 、 果洛 ，多多少少去过一些地方，唯独玉树 ，十多年前的地震我们知道了玉树，中国第一个国家公园的设立，我们知道了三江源，心就想，总要去的。今天行走这这旷野之中，我们不是第一个“吃螃蟹”的人，但我们一定是有勇气的先行者。

一路视觉盛宴，无边无际的草原鲜花，英朗特异的山峰，不计其数的牦牛如黑珍珠散落在这大地，临近杂多，又幸运的赶上了一场藏族法会（请喇嘛祈愿），今天的轨迹，融入了我旅行生涯特别的风情魅力。

【365户外青海玉树三江源行】7月28日
玉树囊谦县（海拔3700）~雪坝亚俄拉山口（海拔4096）~尕松拉山垭口（海拔4851）~肖荣多盖拉山垭口（海拔4712）拉庆拉垭口（海拔4435）~ 杂多县（海拔4100）

昨天下午四点到达杂多县直接前往行程中既定的昂赛丹霞地质公园，主路下道便进入正在施工的土路，13公里颠簸尘土中40分钟到达昂赛乡，34公里到达地质公园的牌子赫然立在前方，顿时崩溃，问询当地村民，确实，且是土路。时间已经不允许我们任性，只能悻悻而归。这个地质公园导航是没有的，查询攻略也称距离杂多县城只有30公里左右一个小时的路程，而我们谨慎起见，在杂多县城也是反复问询社会各阶层人员，均答复很近，甚至县政府工作人员告诉我们都是油漆路呢！嗨，苦笑。

今天离开杂多到达玉树县上拉秀乡，我们是要前往念经湖的，也是导航不见的目的地，问询当地藏民，回复具体路线称也是很近，实际上也是不远，20公里左右的路程而已，可同样全程的土路导致只能拖拉机一样“蜗行”。当期待中的念经湖出现在我们视野里，我们没有丝毫的兴奋，只能用“平平常常”表述我们的感受，请原谅我的不敬用词哟！

非大众的只有极少数人行走的特别小众路线，策划设计时就如“纸上谈兵”，实际操作中难免就有“摸着石头过河”的不确定，玉树三江源行便是我鲜活的户外旅行策划案例，也只有身临其境总结，才会有其后更优化的最合适行程。

书归正传。杂多是个好县城，与脏乱差的囊谦市容截然反差。城市规模出乎我们意料，至少是我所见过的藏区最大市容规模的县城。而杂多又拥有多个冠誉，“澜沧江源头第一县”“中国冬虫夏草第一县”长江源头南段第一县“”“中国雪豹之乡”……队友与当地藏民聊天，人家很自豪的说，这里每家年收入七、八万是最低的，祝福杂多能获取“藏区最富第一县”的称号哟！

离开杂多，穿过澜沧江第一隧道，又经过世界海拔最高的长拉山隧道，翻越多个超过4000多米海拔的垭口，打卡玉树岩画峡谷，今天，从三江源的澜沧江源头出发，跨过长江源头通天河，到达黄河源头玛多，我们又重新温习中国第一个国家公园的三江源，虽然只是偌大保护区的一隅。是的，部分回头路的路线，我们能弥补去程是阴雨天的遗憾，今天蓝天白云！

“中华水塔”“一江清水向东流”，看到这些宣传语，我们由衷对三江源的人民充满感谢。正是他们的保护，我们才得以有华夏民族生命不息的源泉。

三江源，对很多人来说都不算熟悉，即使是她所在的省份青海，在国内都偏安一隅，少有存在感。但是，如果你稍加搜索就会发现，一切玄机都藏在三江源的名字里，其中的“三江”便是长江、黄河和澜沧江。

三江源国家公园，位于青海省南部，面积约12.31万平方千米（试点区域），相当于7个半北京市，13个黄石国家公园，这片辽阔的地域或将成为中国面积最大的国家公园。地处“世界屋脊”青藏高原的腹地，三江源山系绵延，地势高耸，平均海拔4500米以上。

时间推移到六千五百万年前，特提斯海消亡，喜马拉雅地区全部露出。但造山运动仍在继续，青藏高原不断隆升，其腹地孕育了巴颜喀拉山、可可西里山、唐古拉山、阿尼玛卿山等一众连绵起伏的高大山脉，三大江河便发端于其中。来自这些巍峨山脉的冰雪融水，点点滴滴，源源不断，汇成三江之源。

作为中国最大的国家公园，三江源一切都不同凡响：大山、大河、大草原、大湿地、大生物世界。当然，还有大民族乐园。在这片神奇的土地上，汉、藏、回、土、蒙古、撒拉等多个民族聚居于此。随人而来的汉文化、游牧文化、藏文化等多种文化在这里碰撞，多种信仰在这里融合。

三江源，一生一定要来的华夏福地！

【365户外青海玉树三江源行】7月29日
玉树 杂多县（海拔4100）~澜沧江第一隧道~查乃拉卡山（海拔4750）~世界海拔最高长拉山隧道~当国娘垭口（海拔4300）~叶哈科垭口（海拔4252）~日更赛垭口（海拔4420）~尕拉尕垭口（海拔4493）~巴颜喀拉山（海拔4824）~清水河~玛多县（海拔4250）