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集合地
青海 西宁 某精品酒店（提前3天告知）
目的地
西宁、龙羊峡、玛多、三江源、玉树、囊谦、杂多、果洛、贵德、阿什贡地质公园
管理员
365户外
活动介绍
三江源，对很多人来说都不算熟悉，即使是她所在的省份青海，在国内都偏安一隅，少有存在感。但是，如果你稍加搜索就会发现，一切玄机都藏在三江源的名字里，其中的“三江”便是长江、黄河和澜沧江。
江河是大地的血脉。长江、黄河孕育了璀璨的华夏文明，而澜沧江（国外称湄公河）一江通六国，惠泽了亿万中南半岛人民。作为世界三大著名江河的源头汇水区，三江源显得过于低调了。
01 神山与圣水之间
三江源国家公园，位于青海省南部，面积约12.31万平方千米（试点区域），相当于7个半北京市，13个黄石国家公园，这片辽阔的地域或将成为中国面积最大的国家公园。地处“世界屋脊”青藏高原的腹地，三江源山系绵延，地势高耸，平均海拔4500米以上。
若放眼世界，用三江源这样小的“容器”，盛装长江、黄河和澜沧江这样大的江河的源头，也是绝无仅有的。而这令人惊叹的巧合实属造物之妙，需得回溯那个遥远的地质时代，才能一探究竟。
时间推移到六千五百万年前，特提斯海消亡，喜马拉雅地区全部露出。但造山运动仍在继续，青藏高原不断隆升，其腹地孕育了巴颜喀拉山、可可西里山、唐古拉山、阿尼玛卿山等一众连绵起伏的高大山脉，三大江河便发端于其中。来自这些巍峨山脉的冰雪融水，点点滴滴，源源不断，汇成三江之源。
江源之水从未止步，顺着高原的脉搏一路招兵买马，奔涌流淌，江河之水裹挟着肥沃的泥土，不仅塑造出水乡泽国的长江中下游平原，冲击出一马平川的华北平原，也惠泽了东南亚多个国家，形成了古朴神秘的民族瑰地。人们常赞誉三江源“中华水塔”“亚洲水塔”，仔细想来，这些美誉也是名副其实。
在三江源，水是多种多样的。883平方千米的冰川雪山，29842.8平方千米的河湖湿地，可以用尽词典中关于水的华丽的形容词。绵延逶迤的雪峰、犬牙交错的冰川、奔腾浩荡的大河、静谧璀璨的湖泊和一望无际的湿地，构成了罕见而绮丽的高原水世界，江源之水如同乳汁血脉，哺育出世界上最壮观，也最独特的文明图景。
人类踏上这片土地后，爱给每一座山、每一片水取上动听的名字，无意中也给文人无数的灵感。黄河源区有一星宿海，虽叫海，其实是盆地中大片的湖沼。登高远眺，形状各异的湖泊星罗棋布，大自然不经意间掉落的一抹抹蔚蓝，在阳光照耀下透出底色，宛如夜空繁星，星宿之名由此得来。金庸先生在《天龙八部》中提到的西域星宿海，兴许与三江源的星宿海也有几丝关联。
02 不止雪豹
雪山冰川、湖泊湿地、草原森林等丰富的地貌景观，也是三江源集合高原特色生灵于一身的先天优势。后疫情时代，人们对野生动物越发关注，其中三江源的雪豹多次登上热搜，一度成为三江源的名片。但，三江源的野生动物，远不止雪豹。
公园内共有野生动物125种，其中兽类62种，包括雪豹、藏羚、野牦牛、藏野驴、白唇鹿等7种国家一级保护动物，以及藏狐、石貂、兔狲、猞猁等10种国家二级保护动物。大片的湿地成为鸟类和鱼类栖息的乐园。这里生活着高山兀鹫、金雕、黑颈鹤等196种鸟类，以及长江裸鲤、长丝裂腹鱼等15种鱼类。
当你走进三江源，便会深刻感受高原生物的自由与活力。晨间，寻一处草地静静感受，高原之花抓住短暂的生长季在尽情绽放，用绚烂无比的色彩吸引传粉者的到来。高原鼠兔从洞里小心翼翼地探出脑袋，摸索着吃食，而不远处的藏狐跟旱獭又为了争夺巢穴开启日常打斗，雪雀、地山雀等小鸟在草地上蹦蹦跳跳。远处的滩地上有几只藏原羚在奔跑，它们那雪白的心型屁股在阳光下闪闪发光。
旷野的风突然在耳畔呼呼作响，抬头望向高空，胡兀鹫、金雕正大张翅膀急速盘旋。山坡上的岩羊跟家畜混在一起悠然地吃草。如果岩羊突然跑了起来，不妨举起望远镜仔细搜索，也许高山之王——雪豹就藏在某块石头背后，暗中观察。
若你想看鸟，可前往澜沧江源区的隆宝滩，这里是鸟类专家口中的“黑颈鹤之乡”。隆宝滩是一个狭长的沟谷地带，谷地两边是高耸连绵的山峦，状似蘑菇，两山之间便是广袤平坦的沼泽草甸，地面被割裂成一块块大小不等的小岛，生长着丰盛的杂草，溪流蜿蜒其间，猛兽为水所阻，无法进入，但是两栖、爬行小动物会在这里大量繁殖。每年3-4月，黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等十多种候鸟从遥远的南方飞到这里筑巢、产卵，开启新一轮的繁衍。
03 天与人
作为中国最大的国家公园，三江源一切都不同凡响：大山、大河、大草原、大湿地、大生物世界。当然，还有大民族乐园。在这片神奇的土地上，汉、藏、回、土、蒙古、撒拉等多个民族聚居于此。随人而来的汉文化、游牧文化、藏文化等多种文化在这里碰撞，多种信仰在这里融合。
在交通不发达的年代，高山意味着屏障与隔离，可是对于当地藏民来说，山是“天”与“人”的沟通桥梁。神山圣湖是当地藏族文化中最为重要的组成部分之一。面对巍峨雪山和浩瀚的湖泊，他们深感自身的渺小，信奉万物有灵，对自然伟力有着无上的崇敬。
对三江源的藏民而言，神山不是缥缈的存在，除了阿尼玛卿、年保玉则、尕朵觉悟等大神山之外，在当地，每个部落或社区都有自己的神山，它们是连接天与人、规范人与自然关系的纽带。
神山圣湖，除了承载精神文化上的意义，无意间也成为了野生动物和生态环境的天然“保护神”。藏民们不会随意打猎、随意丢弃垃圾，更不能随意破坏草木，他们爱护自然，与自然和谐共处。
三江源，世界上很难再找出这样一个地方，汇聚了如此众多的名山大川。世界上再很难找出三条同样的大河，它们是如此相近，血脉相连。它是生命之源，文明之源，中华民族共同的源。
每一次行走在江河源头广袤的大地，那旷古悠远的高山、冰川、湖泊、江河、牧野，都会让你叹服于大自然的辽阔、雄浑、奇幻、壮美和无尽的包容。
行程安排
［活动策划、咨询］365户外 15504110365
【适合人群】深度户外旅行爱好者
［召集人数］精品小团，7人成行，最多16位
出行用车：商务座椅九座车，一车八人，一人一座
保证长途旅行舒服性
［集合时间和地点］
7月24日全天，西宁某精品酒店（提前三天告知）
关于领队
我们不是专职的商业领队
只是情怀和爱好“献身”于此
但我们
可能做得比专职还专业
给你与众不同的户外旅行体验
▍ 行程时长：9天8晚
▍ 集散地点：西宁
▍ 活动类型：休闲 观光 摄影
▍ 难度级别：★☆☆☆☆
▍ 风景指数：★★★★★
【行程简要】
第一天，7月24日 西宁集合第二天，7月25日 西宁-龙羊峡水库-玛多（480公里）
第三天，7月26日 玛多-三江源景区-鄂陵湖-牛头碑-扎陵湖-玉树州结古镇（330公里）
第四天，7月27日 结古镇-结古寺- 嘉那玛尼石经城·囊谦嘎丁寺-坎达峡谷-阿育王遗址-囊谦县（180公里）
第五天，7月28日 囊谦县-乃加玛神山-澜沧江网状水系-昂赛丹霞地质公园--杂多县（245公里）
第六天，7月29日 杂多县-念经湖-隆宝国家湿地公园-玛多县（535公里）
第七天，7月30日 玛多县--阿尼玛卿神山-果洛州（260公里）
第八天，7月31日 果洛州-贵德黄河清湿地-阿什贡地质公园-西宁（420公里）
第九天，8月01日 西宁-回返或继续旅行
你可提前到达，自行安排游览。西宁旅行参考：东关清真大寺、北禅寺、青海博物馆等
第二天， 西宁-龙羊峡水库-玛多（480公里）
今天第一站为黄河源头的第一座水库龙羊峡观光。
是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一个峡谷，“龙羊”系藏语，即险峻沟谷之意，峡口只有30米宽，峡谷全长33公里，坚硬的花岗岩两壁直立近200米高，现为国家AAAA级旅游景区，龙羊峡谷成为也被称为“中国的科罗拉多”大峡谷，名扬海外。
然后行走共玉高速。共玉高速，它是青藏高原多年冻土区建设的首条高速公路，被称为三高”公路，即高海拔、高寒、高速！这更是是一条神奇的景观大道！
共玉高速更是一条“景观之路”，神秘的雪域高原、秀美的自然风光，完美展现出“天路”的美丽价值。从海南盆地出发,翻越河卡山、鄂拉山、巴颜喀拉山……横跨黄河、通天河,这条“天路”像一条洁白的哈达，缓缓铺向三江源。
共玉高速一路上冰峰环绕、草原广袤，自然风光原始、纯真、神奇，令人神往，民族风情多姿多彩，宗教文化别具一格，人文景观壮美博远，引人入胜！
与千年古道相依相伴，共玉高速一路向南，它与千年唐蕃古道如影随形，一路穿越雪山草地，仿佛从草原上“长”出来一般，蜿蜒曲折，风光绮丽。
共玉高速沿途美景，路线起自海南州共和县恰卜恰镇，接在建的京藏高速共和至茶卡公路，沿线经河卡、温泉、花石峡、玛多、巴颜喀拉山、清水河、歇武，终点止于玉树县结古镇，路线全长635.61公里，一路上都是绝美风景！傍晚到达玛多县
住：玛多县某商务酒店
第三天， 玛多-三江源景区-鄂陵湖-牛头碑-扎陵湖-玉树州结古镇（330公里）
该日行程视官方管理政策或可有变。
游览三江源玛多国家公园，再进入黄河源保护区。远处高耸着的雪山，近处蜿蜒流淌着河流。
河流两岸五颜六色的湿地上，各种野生动物悠闲自得，有成群的藏野驴、成群的斑头雁、红色的赤麻鸭、山坡上奔跑着藏原羚。都是我们今天可能看到的画面。
如果官方允许，还可参观鄂陵湖，牛头碑，扎陵湖。
距离玉树北30公里通天河南岸，有一条风景优美的高山深谷，名为勒巴沟，海拔3600米左右，沟深约20公里。沟里有年代久远的佛教文化石刻，相传是文成公主和金城公主先后进藏途经此地时留下的历史文化遗迹。
沟里还有当地佛教信徒近、现代刻凿的满山遍野的宗教文化石刻；这些对研究唐代藏汉关系，观赏佛教石刻艺术风采，都是弥足珍贵的历史文化遗存。
时间充足，可上当代山观景平台，当代山山势奇特，地理位置险要。与其西侧的“嘉吉娘”山隔岸相守、并驾齐驱，由南往北，直插结古镇腹地，呈双龙戏珠之势，含珠衔宝、吐雾吞云…… 登临观景台，结古镇全景一览无余纳新玉树全景入眼底
住：玉树州结古镇某精品酒店
第四天， 结古镇-结古寺- 嘉那玛尼石经城·囊谦嘎丁寺-坎达峡谷-阿育王遗址-囊谦县（180公里）
早上先去游览嘉那玛尼石经城，位于玉树市区东侧3公里处的新寨村，海拔3600米。由萨迦派第一世嘉那活佛——嘉那道丹·松曲帕旺创建于公元1700年前后。据传，石经城奠基之日，冬雷震耳，花雨缤纷，霓虹当空，瑞霭呈祥。
历经300多年的日积月累，据说这里已有各种玛尼石25亿块，这些经石大小不一，形状各异，上面均镌刻着佛像或经文，最常见的是藏文六字箴言，玛尼石上刻的经文有接近200亿字，可以称得上是“世界第一石刻图书馆”。
之后前往九世班禅圆寂地-结古寺，历史上该寺以建筑宏伟、文物众多、高僧辈出而闻名藏区。1937年12月1日，九世班禅曲吉尼玛在结古寺甲拉颇章宫圆寂。寺院依山而建，错落有致，蔚为壮观。
其后去往囊谦县。坎达峡谷之叶阿拉神山峰丛：位于距囊谦县香达镇约50多公里处，最佳观景位置在子曲与扎曲的分水岭。在长达30公里的范围内，生成于距今210Ma左右的浅海环境中的碳酸盐岩，在构造作用下隆升地表，历经千万年雨水侵蚀，劲风吹蚀，形成了今天极为壮观的峰丛、石林地貌。
在距离囊谦县城10公里的西部有一座才角寺，寺中有座格戎佛塔，它是囊谦县城的标志性建筑，也就是今天我们要参观的阿育王遗址~释迦牟尼佛舍利子安放地。格戎佛塔，是一座稀有难得的阿育王塔遗址，是2200年前印度孔雀王时期第三世统治者-阿育王皈依佛教后，为了世人都能瞻礼供养佛陀舍利，而在全世界修建的八万佛塔中的一座。
寺院遗址地下埋藏着从未被开启过的佛陀舍利子地宫。约有五百尊小佛塔，五百万尊佛像，十六万颗刻有大藏经经文的圣石，以及无数的玛尼石围绕着地宫，殊胜庄严。
住：囊谦县某精品酒店
第五天， 囊谦县-乃加玛神山-澜沧江网状水系-昂赛丹霞地质公园--杂多县（245公里）
山虽不高，有神则灵，这就是乃加玛神山。在青海省西南边的囊谦县香达镇前麦村，一块巨大的龟型山峰矗立于前西涌河与澜沧江汇合处，当地藏族人称其为“乃加”意为100位神聚会的山，是整个藏区最著名的神山之一。
在信奉它在扎曲河畔西岸，外形如巨蟒飞天，此处有莲花生大师的徒弟囊卡宁波和毗卢遮那大师用法力垒起的石墙。有《伏藏法》记载莲花生大师禅修过三个月并降伏大角牛魔的山洞，自显六字真言（至今仍可看见）。
澜沧江的正源，是青海省玉树藏族自治州杂多县境内的扎阿曲，扎曲为澜沧江上游主干流,并且在囊谦境内扎曲河就已基本形成大江大河的气势，与其它支流完美合作，如同多名画家通力协作，在囊谦这块圣洁的画布上，万毫齐发，挥毫泼墨，绘制出澜沧江壮美的网状水系景观。
昂赛为藏语译音，汉语意思为财神，源自部落名称，解放前昂赛乡是格吉美玛部落的发源地。走进昂赛，除了感受山的仁厚与水的灵秀，欣赏美轮美奂的俊秀风景，体验澜沧江的汹涌澎湃，享受大自然的呼吸、心跳和微笑， 这就是高原丹霞独有的魅力，这里有悠久的历史文化，人与自然和谐共处。
这里赤壁丹霞广泛发育，形成了顶平、深陡、陆缓的封山，石山、石墙、石峰、石柱、陡崖等千姿百态的地貌形态，每移一步都是风景。
住：杂多县某精品酒店
第六天， 杂多县-念经湖-隆宝国家湿地公园-玛多县（535公里）
今天第一个目的地是念经湖又译泞吉湖，位于离玉树州结古镇西约60公里的玉树县上拉秀乡境内，海拔4200米左右，湖面90多平方公里，湖水最深处有30米左右。湖水矿化度较高，属咸水湖，湖中盛产高原裸鲤。每逢春夏季节，斑头雁、鱼鸥、赤麻鸭、大天鹅、黑颈鹤等鸟类在此孵卵育幼。
念经湖清澈通透，犹如一面明镜镶嵌在青山深处，牛羊、帐篷怀抱四周，景色诱人。传说，每逢藏历十五夜晚，湖中都会传出疑似诵经念佛的声音，又好似天乐共鸣的奇妙声响。吹拉弹唱谐音袅袅，令人心旷神怡。当地百姓把此湖奉为度母圣湖，每年七、八月间都会举行祭祀活动。游客畅游此地，可以深切感受到那种人与自然、人与一切生灵和谐相处的最佳生存境界。
离开念经湖，直到接上215国道，到达隆宝自然保护区，这是水草湖泊和沼泽湿地相结合的地方，国家级三大自然保护区之一。隆宝国家级自然保护区通天河支流益曲在此穿过，形成5个大小不等、水深在0.2-0.4米的湖泊，还有众多的泉水喷涌而出，水量稳定，水质洁净。纵横迂回的溪流，星罗棋布的湖泊沼地把草滩切割成无数大上不等的"沙洲"和"小岛"。
主要的保护对象是黑颈鹤等水禽及栖息地。保护区内主要植被类型为草甸和淡水沼泽，为水禽候鸟提供了充足的食物和良好的生态环境，成为黑颈鹤栖息繁殖的集中地区，是世界上海拔最高的保护区之一。
今天路途较长，晚上到达玛多入住
住：玛多某精品酒店
第七天， 玛多县--阿尼玛卿神山-果洛州（260公里）
早上出发前往神山【阿尼玛卿】。阿尼玛卿在当地藏民心中是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山及青海玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山，由13座海拔五六千米的相连群山组成为西藏古老雍仲本教的圣地。
藏族人民称阿尼玛卿为“博卡瓦间贡”，即开天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被称为斯巴侨贝拉格，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。，主峰玛卿岗日海拔6282m，哈龙冰川在上终年不化，这里极少有游人的问足。
阿尼玛卿雪山迷人的传说使它具有神圣、神秘、神奇的色彩，是雪域高原上的一座著名神山，被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一，在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。每年都有大批信徒不远万里叩着长头来朝拜神山，祭祀山神，顶礼膜拜。
之后前往果洛州住宿。
住：果洛州某精品酒店
第八天， 果洛州-贵德黄河清湿地-阿什贡地质公园-西宁（420公里）
一路向北，领略峡谷、草原、戈壁风光，到达素有天下黄河清的贵德，观赏黄河清湿地。“九曲黄河万里沙”，提起黄河，人们多半的印象都是如此。谁能想到，在黄河的发源地青海省，竟能看到清澈见底的“黄河”呢？正所谓“天下黄河贵德清”，这个位于西宁市西南方向110km处的小县城，正是黄河清水长流的地方，境内近百公里长的黄河水清澈得令人难以置信。
再去阿什贡七彩峰丛景区游览。景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛轩辕后土。
七景区条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。由于河水的切割，两岸山峦多为斧劈刀削般的悬崖，加上一些风蚀砂岩和较为平缓的山坡，重重叠叠，火红火红，绵延数十里，十分壮观。
第九天， 西宁~回返或继续旅行
今天行程顺利结束，请提前回返或继续旅行的做好相关准备
费用说明
1.行程内的正规运营手续的豪华座椅商务车
2. 全程住宿，基本为精品或同级标准酒店
3. 行程所含景点：阿什贡景区门票和区间车，其它景点门票情况不明，如有则自理
4，酒店含早的早餐，随机安排的两个正餐
5. 专业户外意外保险。
【个人需要自理费用】：
1、其它可能发生的门票
2、未列的门票，景区内环保车、倒站车、缆车等小交通
3、行程中安排之外的餐食（把寻找美食的机会留给大家，众口难调，丰俭由己。合适的餐食可以大家AA）
4、不在行程计划费用内的其它个人消费
如你确定成行
请线上付款 或付款至中国银行 吕德波 6217850500007379914
或微信、支付宝账户/15504110365（吕德波） 付款
或前往365户外总部|大连新开路锦绣大厦11~4付款（可刷卡）
付款后优先选定座位
（绿色已选）
一车
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领队 |
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胡杨 | | 2
杨柳 |
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3 | 道 | 4 |
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| 5 | 6
空 | 7 |
报名、付款后请长按识别二维码
进入本次活动临时微信群
注意事项
有以下情况之一者，不宜进入3000米以上高海拔地区旅行：
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病；
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病；
3、糖尿病未获控制，癫痫、精神分裂症；
4、患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者；
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者；
6、高危孕妇。
【报名前请仔细阅读】
1、请在出行前做一次必要的身体检查。心脑血管病、传染疾病、呼吸疾病、精神疾病、严重贫血病、大中型手术恢复期等患者，孕妇及行动不便者等不适宜参加本次旅行。
2、65岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同；18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3、此线路为小众旅行线路，行程相对自由、随意。行程过程中领队可能根据实时情况，如风景、摄影需求、道路、不可抗力因素等，对行程进行调整，以保障行程顺利进行和获得更满意的旅行体验。
4.关于高原反应（具体请参考365户外的如何认识和预防高反常见问题）
5.全程海拔标高请参考行程中线路图。
【注意事项】
1.气候：长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，做好防晒措施以保护皮肤，气候变化大时做好防寒工作。
2.安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
3.交通：活动线路较长，部分路段交通状况差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。
4.风俗：沿途有藏区等少数民族聚集区，对于寺庙、雪山、僧人等，请尊重当地风俗习惯。
5.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
7.基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必在城市备足相关物资。
8.手机信号：联通只有在大型的城镇才有信号，部分路段无信号，移动电信在途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。
9.住宿：有些地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级。加之处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况。请大家体谅，建议自备睡袋。
10.饮食：此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点。所以请参团队员自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。沿途餐饮质量很差，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。
11.如在高海拔地区，能量消耗大，沿途物资匮乏、物价高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
12、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责，请注意人身和财产安全。
13、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，注意往来车辆、是否有危险或禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。
14、队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。
15、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
