







这是大自然和人类文明的杰作
12月到次年3月的灌水期,也是最佳观赏季
是哈尼族1300年的田园牧歌
它一直都被人们当作衡量梯田景观的标尺
一场光影里的视觉盛宴

看了元阳的梯田,才知道
原来云南的风景不单是风花与雪月,古镇和山水
还有这隐藏在光影里的惊艳

西双版纳


探访茶马古道源头,感受最古老的茶文化。
景迈古茶山位于澜沧拉祜族自治县惠民乡,这里有近 2000 多年的种茶历史。
这里人好、茶好、风景好,是一个具有淳朴民风和多彩民俗的世外桃源。
漫步在茶香沁人的茶山之中,指甲划过茶树的嫩芽,有机会可以体验做一天采茶姑娘。


[活动策划、咨询]365户外 15504110365
【适合人群】深度户外旅行爱好者
[召集人数]6人成行,最多12位
(正规豪华旅行车出行,保证乘坐宽敞舒服性)
[集合时间和地点]
2026年1月16日全天,昆明某精品酒店(提前三天告知)
[结束时间和地点]
1月24日 景洪
▍ 行程时长:9天 8晚
▍ 集散地点:昆明/西双版纳
▍ 活动类型:休闲 观光 摄影
▍ 难度级别:★☆☆☆☆
▍ 强度级别:★☆☆☆☆
【行程预览】
D1(1月16日):昆明全天集合
D2(1月17日):昆明~建水古城(180公里)
D3(1月18日):建水~团山民居~石屏~建水/可小火车体验 (180公里)
D4(1月19日):建水古城~碧色寨~元阳梯田(240公里)
D5(1月20日):元阳梯田~元江(138公里)~版纳/景洪(高铁2小时)
D6(1月21日):版纳~打洛独木成林景区~勐景来古寨~版纳(240公里)
D7(1月22日):版纳~景迈山茶园/糯干古寨~翁基古寨(160公里)
D8(1月23日):翁基古寨~傣族园~版纳(200公里)
D9(1月24日):版纳景洪 解散
【行程概述】
D1:昆明全天集合
各地队员全天昆明酒店报道,(集合指定地点提前两三天通知)。

住:昆明某精品酒店标间
温馨提示:我们会在出发集合前建立微信群,提醒准备注意事项,告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。
D2:昆明~建水古城(180公里)
早饭后退房乘坐包车出发,到达建水后安排入住,其后自由活动。
古城建城1200多年,古城内古建筑林立,横跨宋、元、明、清等各个历史朝代的、各具特色的古寺、古庙、古井、古塔、古楼星罗棋布,堪称一座大型、天然的历史文化博物馆,拥有480余栋保存完好的连片明清古建筑,有历史文化博物馆之称,国家级文物保护单位10处(古城内7处),地面文物数量达500余处,在全国古城中名列前茅。


D3:建水~团山民居~石屏~建水/可小火车体验 (180公里)
上午乘坐小火车前往团山民居,也可随包车前往。建水小火车是以建水县临安站为起点的米轨铁路观光项目,前身为1928年建成的个碧临屏寸轨铁路车站。观光线路从临安站至团山村共设4个站点:双龙桥站:停靠30分钟参观十七孔桥 乡会桥站:停靠30分钟观赏法式站房 团山站:停靠2小时游览清代民居群。

团山民居建筑群保存完好的传统民居有15处,古建筑7处,包括寨门3座、寺庙3座、宗祠1座。总占地面积18384.5平方米,建筑面积16158平方米。

整个民居建筑群形式多样,占地不等,规模不同,大小不一,但都以其形制规整,布局灵活,空间丰富,外雅内秀的各式民居建筑凸现出滇南民居建筑的典型特征。团山村完整保存了19世纪滇南乡村风貌特色,蕴含着丰富的历史信息和文化内涵,具有较高的历史文化价值。

其后再去石屏。石屏云南这座冷门小城,人少景美底蕴深,去过都说被低估了!
石屏同样拥有百年滇越铁路的米轨遗存,石屏之旅游客稀少,氛围轻松。坐在老车站的咖啡厅里,窗外是宁静的田园风光和古朴村落,时光仿佛被拉长,松弛感油然而生。

D4:建水古城~碧色寨~元阳梯田(240公里)
出发去碧色寨,冯小刚在这里拍《芳华》的时候,还无人在意这个在滇东南红河州的小城。碧色寨火车站黄色墙壁前的相聚和告别,是时过境迁,也是旧梦如烟。尽管繁华已经是旧梦,但当我们踏上碧色寨的米轨时,依然可以感受到百年前被称为「小巴黎」的法国风韵。
碧色寨,黄墙灰瓦,百年水塔。地球上最早的北回归线测量标记点。是一个村庄,一个火车站,更是一段独属于红河州的历史记忆。一百二十年前,滇越铁路落地。而1909年建成的碧色寨,则是滇越铁路河口到昆明段最大、最重要,也是保存最完好的车站,代表滇越铁路的繁华与沧桑,荣光和辉煌。
中午在蒙自品藏米线后然后我们去红河元阳梯田景区,
先到达坝达梯田。坝达,是从哈尼语里直接翻译过来的,大概意思是“宽阔的田坝”或“离天最近的地方”。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。

穿越哈尼民族村,欣赏、拍摄石磨水车、芭蕉、山间小道、梯田等。后登上观景台拍摄元阳梯田日落 ,感受光影魅力。

住:元阳梯田某精品民宿
D5:元阳梯田~元江(138公里)~版纳/景洪(高铁2小时)
早上5点半起床集合,前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。
朝阳透过云层射出光芒,穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。
多依树拍摄结束后,到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景,因拍摄过《无问西东》而出名的的阿者科村,
不仅是观看云海的好地方,还是看蘑菇房的最佳地,一般游客都少有去到。


西双版纳是东南亚风格的一个小城市,坐落在北纬21°-22°。这里有热带雨林风貌、这里有孔雀与大象、这里有简朴的傣家村。充满着傣味美食、泰式民宿、傣家民风。生活在西双版纳的人们多信佛教,村寨几乎都有佛寺和造型如纺锤的佛塔。据统计,西双版纳州内有佛寺550多座,佛塔150多座,堪称全国之最。佛寺、佛塔是西双版纳旅游不可错过的景观。

游览景点参考:勐仑热带植物园、勐泐大佛寺、曼听公园。

西双版纳的美食尽在夜市,当夜幕降临,边品尝风味佳肴,边观赏景洪城夜景,五颜六色的灯光会让人流连忘返。如果有勇气,不妨吃虫宴,除了蚱蜢、蝎子,还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等,绝对会让你拥有一次难忘的记忆

西双版纳有很多热带水果,绝对会让你垂涎三尺,神秘果、释迦、菠萝蜜都是美味的水果,当地常产水果有菠萝、香蕉、火龙果椰子等,如果碰到你没有见过的水果,千万不能错过品尝它们的机会。

住:景洪某精品酒店
D6:景洪~打洛独木成林景区~勐景来古寨~景洪(240公里)
今天为南部边境线。
到版纳必去打洛,到打洛一定得看独木成林的。这株成林独树,株高达28米,树龄在200年以上,属热带、亚热带的大叶榕。该树主干中部平生的众多气生根,顺树而下,相互交缠,盘于根部。左右两侧的主枝上,有32条大小不等的气生根垂直而下,扎入泥土,形成根部相连的丛生状支柱根,塑造出一树多干的成林景致。

在傣语中,“勐”是村寨,“景来”就是龙的影子。传说当年的傣王召树屯为追赶一只金鹿来到过此地,后来人们发现这里隐约可以看到一条龙的影子,于是就来到这里守候天子的再次到来,久而久之就索性在这里建起了村寨。这就是勐景来。根据记载,勐景来不仅是打洛镇上最早建立的寨子,傣历有多少年,勐景来的历史就有多少年,而且建立寨子的“召烛拉翁”在古代很有名气。过去勐景来一直居住着打洛土司。

这里有着上千年的历史,时光犹如在这停伫——人们生活习俗与服饰至今保持着千年前傣族最为传统的模样,村落旁的千年塔林、101位高僧的佛塔、神泉与千年菩提神树充满了神秘……《爸爸去哪里》第三季就在此拍摄

傍晚回到景洪
住:景洪某精品酒店
D7:景洪~景迈山茶园/糯干古寨~翁基古寨(160公里)
退房出发前往前往西双版纳、普洱与缅甸的交界的景迈山。今天和明天我们在这里探访这片被《国家地理》点名的土地究竟有什么奇妙魅力吧!

糯干古寨,糯干古寨又名水寨, 至今已有一千多年的历史,是以傣族为主的自然村寨,目前生活着百余户人家。


原始古朴的老村寨就坐落在万亩古茶园间,古寨周围都是古茶园,村中多数家庭也是以种植茶叶为生,他们世世代代种茶,淳朴善良。


古寨之内,青石板路蜿蜒曲折,古朴的民居错落有致,每一砖一瓦都仿佛在诉说着千年的沧桑岁月。竹林轻摇,茶香四溢,村民们日出而作,日落而息,过着与世无争、自给自足的田园生活。这里的人们,世代传承着拉祜族独特的文化与传统,无论是服饰、歌舞,还是节庆、习俗,都洋溢着浓郁的民族风情,让人仿佛穿越时空,回到了那个纯真质朴的年代。

住:翁基古寨某精品民宿
D8:翁基古寨~傣族园~景洪(往返200公里)
悠闲享受古寨的时光后前往版纳的傣族园。走进傣族园,首先看到的是最具傣家特色的杆栏式建筑,这里花开花落无四季,瓜果飘香溢全年。

傣族园五寨连珠,由五个保存完好的傣族原始自然生态村寨组成,曼将、曼春满、曼乍、曼嘎、曼听,这些寨子有着千年积淀的民俗风情,是傣家人的“勐巴拉娜西”,是幸福美丽神奇的生态乐园。

游览结束后返回景洪入住,其后自由活动。
住:景洪某精品酒店
D9:景洪 解散
请选择合适航班返回或者高铁会昆明
如果你有时间,还可以去野象谷~基诺山寨游览,很近交通方便
包含:
1、 行程中包车费用,根据实际人数安排车辆;元江到景洪高铁票。
2、 八晚住宿(均为精品酒店或者特色民宿双人标间);
3,随机安排的两个正餐。
4、专业户外旅行保险
【个人需要自理费用】:
1、往返集合、结束地的大交通和当地自由活动小交通
2、门票,景区内环保车、倒站车、缆车等小交通
3、酒店含早和行程中安排之外的餐食(把寻找美食的机会留给大家,众口难调,丰俭由己。合适的餐食可以大家AA)
4、不在行程计划费用内的其它个人消费
如你确定成行
请线上付款 或付款至中国银行 吕德波 6217850500007379914
或微信、支付宝账户/15504110365(吕德波) 付款
或前往365户外总部|大连新开路锦绣大厦11~4付款(可刷卡)
并按付款顺序确定座位前后排序

报名、付款后请进入本次活动临时微信群
