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优惠券
集合地
四川 成都 成都某酒店（提前3天告知）
目的地
成都~牛背山~子梅垭口~格聂神山~措普沟~亚青寺~昌都~孜珠寺~萨普神山~骷髅寺~那曲~拉萨
管理员
365户外
活动亮点
✅ 双脉融合：318 的 “景观大道” 与 317 的 “人文走廊” 无缝衔接，一次旅程两种极致体验。 ✅ 秘境解锁：格聂、萨普、孜珠寺等小众秘境，避开人潮，独享藏地原始之美。
✅ 信仰沉浸：从亚青寺的觉姆修行到孜珠寺的千年圣物，深度触摸藏地信仰内核。
✅ 视觉盛宴：雪山、云海、冰川、圣湖、花海、悬崖古寺，每帧都是壁纸级风光。
活动介绍
一半山河沸腾，一半灵魂静修
藏地双脉 318+317 终极史诗
当 318 的壮美与 317 的深邃在此相遇，3000 公里的征途，不再是简单的赶路，而是一场穿越雪山、圣湖、古寺与秘境的灵魂洗礼。
从成都平原到拉萨圣城，12天旅程，
每一站都藏着藏地最极致的惊喜，每一眼都足以铭记终生。
【极致风光段：从云海到神山的视觉暴击】
•牛背山：“中国 360° 观景平台”，云海翻涌间，贡嘎、四姑娘山、雅拉雪山同框亮相，日出时金光铺洒，星空下银河垂落，承包川西最震撼的全景盛宴。
•子梅垭口：距贡嘎主峰仅 5 公里的 “雪山零距离观景台”，7556 米的主峰直插云霄，日照金山时的压迫感与云海缠绕的仙境感，让每一位摄影爱好者为之疯狂。
•格聂神山：“横断之心” 的未征服秘境，6204 米的主峰群峰簇拥，“格聂之眼” 倒映天地，冷古寺藏于谷底，夏季花海铺成地毯，是宫崎骏笔下的现实乌托邦。
•措普沟：“川西神山、圣湖、森林交织成最纯净的自然画卷。
【人文秘境段：触摸信仰的温度】
•亚青寺：世界最大女尼修行地，觉姆岛静卧水中，清晨转经的身影与炊烟交织，日落时分的光影为红墙添彩，这里的信仰纯粹而坚定，让人不敢惊扰。
•昌都：藏东门户的文化枢纽，强巴林寺作为藏东最大格鲁派寺院，法号悠扬，壁画精美，金沙江大桥的界碑，标志着正式踏入西藏的神圣时刻。
•孜珠寺：4800 米悬崖上的苯教圣地，10 公里盘山公路蜿蜒而上，寺内藏有辛饶如来牙齿化现的左旋白法螺、救人无数的无量光佛金像，每一件圣物都藏着千年传说。
•骷髅寺：藏区唯一的骷髅墙秘境，达姆寺的百年遗存沉默诉说着生死轮回的哲思，这里禁止拍照，唯有亲至才能感受民俗与信仰的厚重。
【终极秘境段：天地辽阔的灵魂放逐】
•萨普神山：念青东的 “几何奇迹”，正三角形的 “萨普家族” 峰群如众神雕琢，冰川蜿蜒至圣湖，传说中公主的眼泪化作翡翠色内湖，是藏北最纯净的秘境。
•那曲：4500 米的藏北重镇，草原辽阔无边，念青唐古拉山的身影在此舒展，作为进藏最后的休整地，这里的星空格外璀璨，预示着圣城即将抵达。
•拉萨：旅程的终点，信仰的核心。布达拉宫的金顶在阳光下闪耀，大昭寺前信徒长叩，八廓街的转经人潮与酥油茶香交织，为这场山河朝圣画上圆满句号。
行程安排
［活动策划、咨询］365户外 15504110365
【适合人群】深度户外旅行爱好者
［召集人数］精品小团，7人成行，最多14位
（9座商务座椅车出行，每车乘员7人）
保证长途旅行舒服性
［集合时间和地点］
5月12日全天，成都某精品酒店（提前三天告知）
▍ 行程时长：12天11晚
▍ 集散地点：成都/拉萨
▍ 活动类型：休闲 观光 摄影
▍ 难度级别：★☆☆☆☆
▍ 风景指数：★★★★★
【行程预览】
第2天 5月13 成都~刘氏庄园~建川博物馆 ~牛背山（270公里）
第3天 5月14 牛背山~康定~新都桥~上木居村/贡嘎山（320公里）
第4天 5月15 上木居村~子梅垭口~理塘（320公里）
第5天 5月16 理塘~格聂神山~格聂之眼~ 措普沟（280公里）
第6天 5月17 措普沟~亚青寺~白玉~ 江达县（280公里）
第7天 5月18 江达~强巴林寺~昌都（326公里）
第8天 5月19 昌都~高海拔丹霞地貌~孜珠寺~丁青县（235公里）
第9天 5月20 丁青县~藏区“独库公路”~怒江大拐弯~边坝县（210公里）
第10天 5月21 边坝县~萨普神山~比如县（240公里）
第11天 5月22 比如县~多多卡骷髅墙~那曲~拉萨（580公里）
第12天 5月23 拉萨回返或继续旅行
本活动之后你可参加【阿里环线精华版】无缝对接
（稍后发布）
【行程概述】
第1天 成都集合
全天为集合时间，全国各地的小伙伴抵达成都，入住“365户外旅行”统一安排的酒店。
成都，是一座来了就不想走的城市。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心春熙路和千年古刹大慈寺，打卡中西合璧的太古里和IFS翻墙熊猫。
推荐太古里的网红店：MUJI旗舰店、方所、猫的天空之城、JOY BOX、Line Friends Cafe。
下午抵达成都的小伙伴，可以去锦里和宽窄巷子，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活。
推荐锦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣凉糕、钵钵鸡、麻辣兔头、菠萝饭、伤心凉粉、三大炮、叶儿粑、军屯锅盔.......还有更多美食等你去打卡哟
晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。
住：成都某精品酒店
第2天 成都~刘氏庄园~建川博物馆~牛背山（270公里）
早饭后出发前往大邑县安仁古镇。青砖黛瓦石板路，古巷幽深岁月长——成都安仁古镇，人少景美的民国风情秘境！不用挤人潮，随手拍出电影质感大片，漫步百年公馆老街，打卡复古绿皮电车。
古镇有国内规模最大的近代地主庄园建筑群，占地 10 万㎡，房屋 545 间，中西合璧。核心看点：刘文彩庄园、刘文辉旧居、收租院泥塑，是研究近代四川军阀史、民俗与建筑的重要实物。
建川博物馆，国内最大民间博物馆群落，含抗战、红色年代、民俗等 30 余个分馆，收藏文物超千万件，以 “为了和平，收藏战争；为了未来，收藏教训” 为主题，适合历史爱好者深度游览。
下午到达牛背山下入住
住：冷碛镇某精品酒店
第3天 牛背山~康定~新都桥~上木居村/贡嘎山（250公里）
需要早起上牛背山。亚洲最大 360° 雪山观景平台，海拔 3666m，可同时观赏贡嘎、四姑娘山、峨眉山等。核心看点：云海、日出。
下山后前往康定，翻越折多山，康巴第一关，海拔 4298m，318 国道咽喉，盘山公路蜿蜒，垭口可俯瞰贡嘎群山，到达新都桥稍事休息前往上木居村。
子梅垭口、贡嘎西坡的核心中转站，可近距离眺望贡嘎主峰。乘坐当地越野车上山，期待日照金山的幸运。
住：上木居村某民宿或甲根坝某精品酒店
第4天 上木居~子梅垭口~理塘（320公里）
如果有兴趣，还可联系当地车早起去子梅垭口欣赏贡嘎日出。每当清晨降临，太阳便从贡嘎雪山的一侧缓缓升起，伴随着璀璨的金光和缭绕的云雾，为这片壮美的景色增添了一抹庄严而神圣的气息。
前往理塘，仓央嘉措诗句中的 “洁白仙鹤” 之地，海拔 4014m，世界高城之一。核心看点：理塘寺（长青春科尔寺，康南第一大格鲁派寺庙）、毛垭大草原、千户藏寨，是川西高原的文化与交通枢纽。 住：理塘某精品酒店
第5天 理塘~格聂神山~格聂之眼~ 措普沟（280公里）
格聂神山主峰海拔 6174.5m，四川第三高峰，藏传佛教 24 座神山之一，“横断之心”，山体雄伟，冰川、草甸、森林环绕，冷谷寺（1164 年建）为镇山寺庙，白教改宗黄教，人文与自然兼具。 
格聂之眼自然形成的圆形水凼，直径约数十米，形似瞳孔，被称为 “大地之眼”，周边是高原草甸，5 月开满野花，与格聂群峰同框，是川西网红打卡点。
傍晚到达措普沟景区附近入住
住：措普沟景区附近某精品酒店
第6天 措普沟~亚青寺~白玉~ 江达县（280公里））
措普沟集雪山、冰川、湖泊、森林、草原、寺庙于一体的秘境，核心看点：措普湖（康巴第一圣湖）、扎金甲博神山、章德草原、措普寺，野生动物（旱獭、藏马鸡）众多，原生态风光绝美。
游览后再前往白玉县亚青寺。藏传佛教宁玛派寺庙，以 “觉姆岛”（女性修行者聚居区）闻名，世界最大的女性修行地之一，建筑沿河流分布，红墙金顶，人文氛围浓厚。
经过白玉县，金沙江畔的藏地小城，白玉寺（噶举派重要寺庙）为核心地标，建筑依山而建，可感受原生态藏地生活，是川藏北线的重要节点。
晚上到达江达县，西藏东大门，川藏北线入藏第一县，海拔约 3500m，以金沙江峡谷、藏乡风情为特色，是连接川西与西藏昌都的交通枢纽。
住：江达县某精品酒店
早餐后出发，进入国道317线，途径金沙江岗托大桥，正式进入西藏地界，向下游望去，左岸是四川，右岸是西藏。一路是藏家民居与青稞麦地，翻过矮拉山垭口后，沿线的景色被山峰耸立与怪石峥嵘所替代。来到西藏江达县岗托乡，进入藏区后继续沿着国道317线翻过矮拉山口经过江达县后再翻过雪集拉山，下午到达西藏昌都。
参观有着“藏东第 一禅林”之称的强巴林寺 ，由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的弟子喜绕松布于１５世纪在西藏昌都创建。西藏蕞大寺庙之一，僧人众多，是西藏驻寺僧人蕞多的寺庙之一。昌都强巴林寺有5大活佛世系，12个扎仓，僧人多时达5000余人，周围小寺70座，是康区大的寺庙。该寺主要建筑保存完好，经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像，上千平方米的壁画及众多的唐卡画，可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智，代表了昌都一带高水平。
住：昌都某精品酒店（海拔3300米）
第8天 昌都~高海拔丹霞地貌~孜珠寺~丁青县（235公里）
从昌都出发，途径一片面积超大的高海拔丹霞地貌，相比张掖丹霞，这里的丹霞更为高大雄伟，穿行于“烧的火红”的峡谷，仿佛误入异世界一般。
之后来到最近爆红的天空之城——【孜珠寺】，天门初开应凡尘，孜珠山顶绕梵音。孜珠寺地处险峻高山，远离世俗社会，使其一直保持着纯净的修法氛围。宏大的寺庙建于半山腰，搭配上一座座小而精致的“火柴屋”，仿佛一座悬浮着的天空之城。
据说孜珠寺的历史可追溯到二、三千年以前。孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波·仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。“孜珠”意为六座山峰。这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅洞叠叠。由于历史的原因，苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教，后来不得不让位于佛教，而到边远偏僻的地方隐藏起来，以保存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒较多、影响较大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模较大、教徒较多、苯教仪轨保存比较完整的寺庙之一。
在孜珠寺游览尽兴后，适时离开，傍晚入住丁青县城酒店
住：丁青县某酒店（海拔3600米）
第9天 丁青县~藏区“独库公路”~怒江大拐弯~边坝县（210公里）
清晨从丁青县出发，今日我们独辟蹊径，驶入风景绝美但鲜有游客到访的藏区的“独库公路”——【丁边公路】，同时也避免了数百公里的绕路。我们在峡谷间穿行，一路风光无限，偶遇山间云海起伏，路边就能近距离接触常年不化的冰川瀑布，还能在【怒江大拐弯】俯瞰波涛汹涌的怒江河流。
之后我们正式驶入川藏中线，如果时间充足（随机定，不要期望值过高），我们可前往奇幻的【三色湖】，湖泊在阳光的照耀下分成了黑、黄、蓝三种颜色，十分神奇。
来到三色湖附近的【普玉冰川】，冰川湖上方就是雪山，山形神似稻城亚丁的央迈勇神山。
傍晚入住边坝县城。
第10天 边坝县~撒木措/萨普神山~比如县（240公里）
早餐后乘车出发，前往位于比如县羊秀乡普宗沟境内的萨普神山，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之 王。它的高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。（或因道路原因需要当地小车，费用自理）
每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。而山脚下的萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，叫作‘’撒木错‘’，终年不化。
千百年来【萨普神山】一直矗立在此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。萨普圣湖【撒木措】由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，终年不化。奇幻的蓝冰漂浮在湖面上，颇有北极的感觉。这片“冰峰桃花源”定会让你惊叹连连。
游览结束前往比如县
住：比如县某酒店（海拔3980米）
第11天 比如县~多多卡骷髅墙~那曲草原~拉萨（580公里）
出发比如县，沿途观赏茶曲怒江大拐弯，之后前往参观比如县除了虫草外最著名的多多卡骷髅墙，这是整个西藏地区仅存的人头骨天葬台。实行天葬并保留头骨的作法，大概已有一百三十多年，先人构建骷髅墙警示后人，需要得到后人的尊重。望到访之人，能携诚心与信念，在岁月垒成的墙前，感知生命参透自我。
之后穿行在辽阔的那曲草原，除了藏野驴、野牦牛外，还有机会遇见高原精灵藏羚羊！一路南下，终点拉萨，
住：拉萨某精品酒店(海拔3650米)
第12天 拉萨回返或继续旅行
费用说明
1.豪华商务座椅九座车。
2.全程住宿，均为精品酒店标间。
3. 酒店含早的早餐，随机安排2个正餐。
4.专业户外保险
【个人需要自理费用】：
1、各地到成都，拉萨回返的交通、当地自由活动小交通
2、行程中发生的门票，景区内环保车、倒站车等小交通
3、行程集体用餐之外的餐食
4、不在行程计划费用内的其它个人消费
如你确定成行
请线上付款 或付款至中国银行 吕德波 6217850500007379914
或微信、支付宝账户/15504110365（吕德波） 付款
或前往365户外总部|大连新开路锦绣大厦门厅付款（可刷卡）
注意事项
为什么选择365户外旅行
一，合法的企业经营。
二，多年的户外旅行经验和成百上千次的国内长短线，乃至国外线路的成功组织实施，我们更臻稳健和成熟.
三，我们专注于个性化旅行体验，完全自己攻略策划路线，不照搬，不雷同，以开拓、独有的视角领略世界，给你与众不同的户外旅行感受，力求每个人都成为户外旅行家。
四，充分评估每一天，每一个目的的最佳活动时间，力争寻求最合适的场景，欣赏到你所期待的风景。
五，穿越自虐,抑或休闲漫步，我的路线我机动，你的体力你做主。
六，365户外活动线路为户外深度旅行，强调自助和自由，没有任何隐性消费，不安排任何购物点
七，专业户外地图、卫星定位技术运用，应急预案准备，生命保障优先，确保出行顺利安全。
八，精致的小团队出行，友情、协助、理解、包容、善待、大度，不抛弃，不放弃，每一次出行，我们就是一个其乐融融的大家庭。
九，健康户外，文化旅行，是365户外的主旋律。
【报 名 须 知】
1）请务必考虑到你的年龄、身体状况是否适应本次户外活动，再确定参加与否，诸如已有的或是潜在的疾病、长时间的户外适应以及于当时的体力等等。凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名
2）请将个人身份信息及保险紧急联系人名字、电话报与组织者，以便集体购买户外保险。如不提供，且又不能提交所参加的让组织者认可的户外保险，则拒绝参加此次户外活动。已购保险后，如有事故，发生的费用当事人自理，“365户外旅行”只在保险之外承担自身过错应承担的责任。
3）“365户外旅行”的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保、文化和团队理念要求较高，力求做到文明出行，尊重当地风俗，体现中华传统美德。各参与者之间基于对风险的认识而产生结伴互助的依赖和信赖，具有临时互助团体的共同利益。各参与者之间并不存在管理与被管理的关系。
4）因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等“365户外旅行”不可抗力原因所引致的额外费用由队员承担，但是“365户外旅行”会尽力协助大家克服困难。
5）“365户外旅行”召集活动非旅行社性质，不提供”保姆式“服务，需要你提前根据行程安排，自己做好攻略和准备，介意、挑剔者请避开。
6）请充分了解本次活动的路线，行程以及饮食、住宿、费用等方面的安排， 由于户外活动的特殊性，可能因为交通、天气、意外事件等因素随机调整住宿、行程、路线等相关，报名即认为你知晓并认可行程安排及费用的约定，且接受可能的情势变更。
7）基于“365户外旅行”的“户外”的特点，部分线路路途会相对艰辛，行、吃、住等条件不比常规，希望参加队员有合理的心理预期。代他人报名者，须准确、及时转告；
8）因队员自身原因造成的伤害，无权向“365户外旅行”要求赔偿，如果造成“365户外旅行”或者第三人受到损害的，应当对此予以赔偿；
9）儿童参加，需提前和“365户外旅行”领队确认能否参加及费用相关，达成一致方可。
10）男女一起报名，如无法同住者请务必在报名后及时说明。领队有权根据男女比例、房间情况，随机确定合理的房间分配。如果单人报名要求单独住一个房间的，需与“365户外旅行”相关人员确认是否能够安排，单房差自理。
11）召集人有权对报名人员予以综合评估，如你报名后并没有出现在确认名单里，则意味着你不适合本次户外活动，请理解。
12）报名最先可以优先选择自己喜欢的座位号，并以最后付款确定，请遵守乘车规则，谢谢配合！
