清晨眼部浮肿，有眼袋是怎么回事？
西医分析：临睡前喝了大量的水：月经周期性眼部浮肿；妊娠浮肿；经常久坐不爱运动；体液失调，肾脏代谢问题。
从中医分析，眼的不同部位分属于五脏，即五轮学说，二两眦血络属心（血轮），白珠属肺（气轮）；黑珠属肝（风轮）；瞳仁属肾（水轮）；眼泡属脾（肉轮）。因此根据眼睛不同部位的颜色和形态的变化，可以诊察不同的疾病。
眼泡属脾，如脾虚不运，湿气重着，眼睑浮肿。眼部浮肿主要见于水肿病，因眼睑部组织松弛，易引起浮肿。
肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花、目痛。轻微的浮肿，可见眼睑细小皱纹消失，随着水肿加重，眼睑水肿也加重。
除了中医调理好脾肾之外，还有以下几个消除眼袋浮肿的方法：
1.眼部精华液按摩
起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2.自制黄瓜眼膜
这个方法可以前一晚就准备好，第二天早上就直接取出来用。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇，敷于眼部浮肿部位，时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，不仅能紧致肌肤，还能带给眼周肌源源不断的水分。
3.必备黑框眼镜
如果眼部有刺痛感，浮肿的特别厉害，恐怕一时之间会很难消除，最好避免阳光的直射，可以选择墨镜来遮挡倦容。
除了以上方法，日常生活中注意健脾补肾，从根本上解决眼袋问题。中医推荐食材，日常选用：
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
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菲凡*美
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清晨眼部浮肿，有眼袋是怎么回事？
西医分析：临睡前喝了大量的水：月经周期性眼部浮肿；妊娠浮肿；经常久坐不爱运动；体液失调，肾脏代谢问题。
从中医分析，眼的不同部位分属于五脏，即五轮学说，二两眦血络属心（血轮），白珠属肺（气轮）；黑珠属肝（风轮）；瞳仁属肾（水轮）；眼泡属脾（肉轮）。因此根据眼睛不同部位的颜色和形态的变化，可以诊察不同的疾病。
眼泡属脾，如脾虚不运，湿气重着，眼睑浮肿。眼部浮肿主要见于水肿病，因眼睑部组织松弛，易引起浮肿。
肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花、目痛。轻微的浮肿，可见眼睑细小皱纹消失，随着水肿加重，眼睑水肿也加重。
除了中医调理好脾肾之外，还有以下几个消除眼袋浮肿的方法：
1.眼部精华液按摩
起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2.自制黄瓜眼膜
这个方法可以前一晚就准备好，第二天早上就直接取出来用。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇，敷于眼部浮肿部位，时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，不仅能紧致肌肤，还能带给眼周肌源源不断的水分。
3.必备黑框眼镜
如果眼部有刺痛感，浮肿的特别厉害，恐怕一时之间会很难消除，最好避免阳光的直射，可以选择墨镜来遮挡倦容。
除了以上方法，日常生活中注意健脾补肾，从根本上解决眼袋问题。中医推荐食材，日常选用：
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。