任何户外线路，都潜藏着各种复杂的危险因素。驴友也常因迷路、滑坠、掉队、食物不足等，让自己陷入危险境界。其中大部分的户外事故，是由于准备不充分造成。

玩户外，不仅要结伴而行，还要掌握一定的急救常识，随身带一些常用药品，最好携带一只卫星电话和GPS设备。要知道，玩户外，是探险，不是冒险。

由于缺乏必要的知识和准备，很多驴友对未知情况估计不足。户外登山所需的雨衣、手电、登山杖等必需装备往往没有准备好。

为了追求新鲜和刺激，那些未开发的、地势险峻的野山更易成为驴友的目标。但是上山的路怎么走等信息往往被驴友忽视。在缺乏本地向导的情况下，信息的缺乏是探险中潜伏的最大危险。 

很多新驴往往缺乏锻炼，身体的灵活性和耐力早已亮起了红灯。在应对这种高强度探险活动时，极易出现扭伤、摔伤等突发情况。

此外，野山上还存在着煤矿采空区、滑坡、野兽等种种未知的危险，应急能力的欠缺也成为很多驴友的致命缺陷。

野山上山石陡峭、植被茂盛，很容易迷失方向。同时，由于大山的阻隔，移动通讯工具很容易受到影响。在遇到困难时，驴友由于种种原因，无法准确描述自己所处的位置，给救援带来很大困难。 

• 火堆信号：点燃距离相等的三堆火，晚上以光为主，白天可放些青草形浓烟。

• 光照信号：利用手电或灯，每分钟闪光6次，反复多次。

• 色彩信号：穿颜色鲜艳的衣服或戴颜色鲜艳的帽子，站到突出的地方引起人注意；或在高处挂鲜艳的衣服或被子等物。
  
  

•  反光镜子信号：利用太阳光反射信号，可引人注意，一般每分钟6次，重复反射。材料有玻璃片、罐头皮、眼镜片、回光仪等。
  

• 物品信号：利用树枝、石块、衣物等摆放“SOS”信号字尽可能大一点。在雪地上可直接写出“SOS”。

•  声音信号：如距离不大，可发声求救；或借助打击声发出求救信号。

• 地面标志信号：在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。

如伤口出血严重，应立即制止出血。根据血管的类型，出血分为动脉出血、静脉出血、毛细血管出血三种。

你可以牢记一个基本的止血方法——加压包扎止血法。操作如下：抬高伤肢，用手直接在敷料（棉花、纱布或者现场撕下的棉质衣物）上施压。

如果连棉布也没有，可以先临时使用手指压止血法。不过这只适用于头部、面部和四肢某些部位大出血。这只能缓解出血，还是要尽快寻找替代物。

踝关节扭伤大概是最为常见的扭伤了，可以用撕成长条的衣物充当绷带，进行加压包扎。方法如下图：

如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，可能是骨折，要马上到医院诊治。

八、骨折、脱臼

自己或者同伴已经失温了，我们应该想办法将失温症患者移出吹风和湿冷的地方，和寒冷空气隔绝开来。

首先将失温症患者转移到干燥、背风的地方，避免让患者暴露在潮湿和大风环境里，安置的时候要注意不让患者直接躺在冰冷的地上。接着换下患者被打得透湿的贴身衣物，最后要做好头部的防寒保暖工作。

• 轻度和中度失温阶段：

  1、只需要换上干衣物并挡住风寒吹袭即可；

  2、如果伤者可以吃东西，应该尽快让其吃点流质食物，然后再吃一点含糖的食物；

  3、将热水袋包在手套或者袜子里，然后把它放在伤者的腋窝，颈部和腹沟处；

  4、如果这些还不能让伤者恢复体温，此时就需要让某个身体温热的队友在睡袋或是其他干爽隔离物的情况下，以身体直接接触的方式让患者缓和过来。

• 重度失温阶段：

  自身已经很难产生热量，更多的是需要外界力量的帮助，除了以上处理方式外，必要的情况下需要用到心肺复苏急救。

  但需要强调的是：重度失温患者心脏跳动非常缓慢和轻微，对外界力量的反应非常敏感，甚至在搬动患者的时候动作过大都会导致心跳停止而导致死亡！所以心肺复苏急救，尤其是心脏按摩，必须是在确认脉搏和心跳已经结束的情况下才能进行，否则适得其反。当然，用嘴将热气吹入患者体内也是一种提供热量的方式。

• 注意：严重失温的患者回暖不可过快，因为大量寒冷的血液回流到心脏会导致心律不齐。身体的快速回温会导致休克，这样很危险。不管患者看起来多么糟糕，如果患者身体没有回暖，都说明他还没有死，不要放弃救治的机会。“人除非身体温热而死亡，否则就是没死。”