生活·杂谈

365管家　|　2018-02-15 12:08 4221 21

不管你愿不愿意，藏在岁月里的年就这样来了。带着迷茫，带着一份感慨和沧桑，带着我们的希望和憧憬，姗姗而来。

365管家　|　2018-02-08 21:02 637 1

春节长假来临，我们放下手中的工作，选择来到「世外桃源」追求片刻的自由，以期心灵得到净化。而这时，总有一些打着“驴友”旗号的人，干着为人不齿的勾当，要么污染环境，要么骗钱骗物，种种恶行，故意破坏户外人的形象。（图片来自Tobias Hägg）我们的沉默，换来的却是他们的肆意妄为。户外本是一项积极阳光的生活方式，却变成了人们口诛笔伐的对象。在这里，我们应该清醒的认识到：我们越沉默，越让他们觉得有机可乘！这些人请不要再以驴友自居了，因为你们不配！下面细数一下，给驴友抹黑的几大行为：在户外运动没有兴起之前，每座山都是干干净净的。现在的情况是，每开发一座山，给人留下最深刻印象的恐怕不是美景，而是满山遍野的垃圾，那“壮观”景象可谓是触目惊心。牛背山的风景▲牛背山上的垃圾▲很难想象，这是同一个地方。在牛背山走红之前，我们看到的是一个云雾缭绕，如梦如幻的仙境。而在一夜爆红之后，蜂拥而来的游客随地乱扔的垃圾

户外走的越久，胆子却越小了…… 　　

365管家　|　2018-02-08 21:10 682 1

户外被称为离大自然最近的运动，登山，徒步，骑行，滑雪，越野跑等等每项运动各有不同，且都存在着一定的风险，但在体验过那种征服感，沉浸感，放空感后，会让我们更加热衷于参加户外运动。然而一个混迹户外十年的老驴，却越来越害怕每一次出行了，用队友的话来说“太怕死了”。真的是这样吗？1世界很大，我们要学的还很多我们翻开户外运动的历史，除却波澜壮阔的成就外，还有那些令人惋惜的事故，无论哪一项运动，几乎都是建立在前人的血和泪上。「越学习，越发现自己的无知」这句话出自法国著名数学家、物理学家笛卡尔，他为什么会发出这样的感慨？因为他在探索数学的世界过程中，学到很多，却也愈发的明了，是自己懂的太少，世界乃至整个宇宙仍处于如迷雾般的屏障之后。同样，在中国礼记上也有这么一句话「学然后知不足」，中西方的在这个观点上达到了高度的一致，那就是：世界很大，我们要学习的还很多。2户外的每一次惨剧，其实都可以避免刚开始户外的新

行走在路上，我发现的最大宝藏是…… 　　

365管家　|　2018-02-08 21:06 696 1

我越过高山，清风和明月陪我。我跨过河流，小桥与喜鹊陪我。我穿过丛林，蝴蝶与花香陪我。当我走过人山人海时，却只剩孤独陪着我。曾经有人在网上提问，你看过最震撼或感动的照片是哪张？有一个热门回答是这张照片▼（那个蓝色的光点）照片中所指的小圆点，就是我们生活的地球。这张照片由旅行者1号拍摄，1990年旅行者1号飞过海王星轨道，在距离地球六十四亿公里的地方，NASA命令它把相机转向地球，拍下最后一张照片，「最后看一眼家园」，于是就有了这张被称为「暗淡蓝点」的照片。再看看那个光点，它就在那里。那是我们的家园，我们的一切。你所爱的每一个人，你认识的每一个人，你听说过的每一个人，曾经有过的每一个人，都在它上面度过他们的一生。在庞大的包容一切的暗黑宇宙中，我们的地球是一个孤独的光点。拍完这张照片后，孤独的旅行者1号义无反顾的冲向了茫茫宇宙，从此与这个「暗淡蓝点」再无瓜葛。（电影七十七天剧照）我们星球是孤独的

大连落选，重磅！中国确定4个全球城市和11个中心城市　　

365管家　|　2018-02-08 15:02 861 1

国家中心城市的争夺终于尘埃落地，11座城市夺得这一称号，也代表着国家对于这些城市的发展的肯定和对未来的规划。该规划是由国务院要求，住建部、发改委、卫计委、教育部等中央19大部委联合编制，是中国最高层次的战略规划。中规院主持了这项最重大规划的技术工作。4个全球城市北京，广州，上海，深圳北上广深是一直以来的对一线城市的称呼，现在的他们也具有称为全球城市的实力。北京作为首都有着先天优势，是我国的政治文化中心；广州是中国对外贸易大港，是中国海上丝绸之路历史上最重要的港口，有“千年商都”之称，加上外国人士众多，也被称为“第三世界首都”；深圳，因为改革开放的春风由一个渔村变成现在的全球城市，深圳制造、深圳创造已经开始代表中国走出国门；上海，中国的经济中心，GDP居中国城市第一位，亚洲城市第二位，仅次于日本东京，上海亦是全球著名的的金融中心。资料图中国自从成为全球第二大经济体后，与各国在经济贸易、社会

这是水果？确实是，它补气血比红枣还厉害，以后冬天都要吃！　　

365管家　|　2018-02-02 22:04 720 1

25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的各个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。那吃什么能补气血呢？说到补血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是，有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗！气与血，生之根，命之本气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，

冬季常喝这杯茶，补血正气、关节炎不犯，让您暖一冬！　　

365管家　|　2018-02-02 21:59 717 1

冬天，最难过的要数有关节炎的中老年朋友了。手脚麻木、行动困难，关节的疼痛、腿脚不灵便……专家表示，随着气温下降，中老年人预防关节炎的侵袭成了当务之急。如何预防呢？给大家推荐一碗驱寒圣品——红枣生姜茶。立冬后，必须常喝这杯茶补血正气、让关节炎不犯冬季气温低，导致血管收缩慢，血液回流弱。女性们更容易体寒气虚，手脚冰凉血液循环流通差。因此，冬天喝一杯香浓的姜枣茶是最适合的。姜枣茶有助于催进血液循环，喝后让面部红润有光泽不怕冻。更重要的是，喝姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、抗炎抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。冬季喝姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气的功效。生姜生姜：调理脾胃中医认为，脾胃包括人体整个消化系统，其作用就是将水谷精微变成气血，输送到全身各处，这样五脏六腑才能正常运行。脾胃一旦虚弱了，营养的消化吸收就差，整个身体都会

一招搞定感冒、咳嗽、手脚冰凉，药方就在你家厨房！　　

365管家　|　2018-02-02 21:57 807 1

一、风寒感冒：生姜二、顽固鼻炎：大蒜三、肠道不适：洋葱洋葱好处很多，对肠道不适和面部痘痘也非常管用。1肠道不适洋葱能刺激肠道，起到预防便秘的作用，另外还有清理肠道的作用，让我们远离一些肠道疾病的困扰。2面部痘痘常吃洋葱能遏制痘痘的产生。3皮肤瘙痒洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，不仅止痒还能完全修复皮肤，花了几千没有好的都可以试试。四、手脚冰凉：萝卜白萝卜可以提高免疫力，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。1手脚冰凉秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。2预防感冒白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。3美白祛斑白萝卜中含丰富的维生素，能阻止黑色斑点产生。五、驱寒固本：花椒花椒有很好的驱寒固本的作用，另外还可以防菌，消除敏感。1驱寒固本花

“秋吃果，冬吃根”，冬天养生少不了这5种根菜，你吃了吗？　　

365管家　|　2018-02-02 21:55 761 1

“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”冬寒料峭，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候，根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅可以提供所必须的营养成分，而且还可以替代主食为我们身体提供每日所必须的能量，增强身体抵御寒冷的能力，所以严寒料峭的冬日，抵御严寒可别只吃肉，多食根茎类蔬菜总是好处多多。冬笋冬笋富含氨基酸、胡萝卜素、纤维素等营养，对促进肠道蠕动，有助于消化，还可以清热解腻，对缓解便秘、降高血压都有一定帮助。冬笋虽好但是其中的苦涩之味总是让人难以接受，这是因为冬笋中多酚化合物单宁所产生，在日常烹饪料理中可将冬笋、淘米水和红辣椒一起加热烧开，待冷却之后再用水冲洗一遍以后即可去除苦涩之味。| 腊肉炒冬笋 |用料主料：冬笋1个、腊肉50克、青蒜3根辅料：生抽1勺、糖1小勺、蒜2颗、油适量、盐适量做法1.准备好原材料；2.烧锅开水，放少许盐，将冬笋放入里面焯煮两分钟后捞出；3

你的身份证信息可能被人绑定微信了，速查！　　

365户外　|　2018-01-24 22:46 920 1

原标题:你的身份证信息可能被人绑定微信了，速查！摘自凤凰网在你毫不知情的情况下，有人用你的身份证信息实名认证了微信支付功能，是不是觉得细思极恐？然而，宁波的金女士就遇到了这样的事。身份信息被绑定四个陌生微信号1月12日，金女士用自己的身份证信息去绑定母亲的微信支付，结果系统提示她的身份证已经绑定了5个微信，达到了一个身份证最多绑定5个微信的上限。金女士这才发现身份信息被他人盗用，在此之前，她只绑定过一个自己的微信号。于是，她联系腾讯客服进行申诉。随后，腾讯客服告诉她，另外4个微信昵称为“雷霆8”、“拜格”、“樱花指纹锁”、“辛勒”。金女士说，她确定这几个微信和她都毫不相干，便申请注销，但是因为这几个微信里有零钱，所以只能冻结。除了自己的身份信息被冒用外，自己的银行卡会不会也被绑定？就此她向腾讯客服咨询，对方表示要等到她的银行卡出现异常再联系他们。随后，金女士到派出所报了案。她说：“报案也是

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