资讯·攻略·知识

月满十二　|　2021-11-22 08:11 567 2

它被称为“大连的后花园”，有着与“北方明珠”相同的海风荡涤、蓬勃朝气；却唯独少了繁忙与聒噪。当你厌倦了都市喧嚣，在辽东半岛之上——这里将是你最好的“出逃目的地”，最清新的空气、最壮美的大海、最甜美的海鲜、最惬意的良夜、将所有的美好包裹在一起——这就是庄河。摄影、撰文：关晓东拨开密云，俯瞰庄河南城夜色，缤纷闪烁的城市霓虹中，连车水马龙都放慢节奏——也许这正是“庄河的印象”，宛如黄海之上一盏橘色小灯，安谧惬意，暖人肺腑。庄河南城夜色庄河市政府与世纪广场（滑动下图，查看庄河南城全景）在庄河，北部有群山，中部为城市，南部有大海。站在群山巅峰，既可纵览全城，亦可远观大海。庄河北部的群山，神韵十足。天门山庄河北部60公里处的天门山，是我国北方最完整的原始森林生态系统之一。石英岩峰林地貌形成千山万壑，秋有漫山惊艳的枫叶，冬有凌寒结峰的冰瀑。天门山冰瀑步云山三面环海的辽东半岛上，步云山被称为“辽南第一高峰

膝盖延寿30年，一个简单动作搞定！谁都可以做！　　

月满十二　|　2021-11-10 09:23 293 1

“膝关节在户外运动中起着不可替代的重要作用没有一副健康的膝盖你哪都去不了今天小编和大家一起聊聊如何在享受户外乐趣的同时强化我们的膝关节详细讲解零成本的护膝动作并推荐告别多种疼痛的动作操平时没事照着做让你的膝关节健康不老化”详细了解膝盖，读懂膝盖的脆弱人体最复杂的关节——膝关节是人体最大、构造最复杂，损伤机会较多的关节。对户外运动爱好者来说，了解关于膝关节的基本知识便足以做好相关养护与预防。最基本的膝关节解析图，真实的结构更为复杂。图片来源：wikimedia.org部分构造1、大腿骨、胫骨、腓骨：主要承重部位，由于其结构的稳定性，在没有强物理冲击的情况下，一般不会出现损伤。2、半月板：缓冲关节震动和保护膝关节的主要部位。行走时膝盖最容易发生的软骨磨损，就是这一部位出了问题。它由2个纤维软骨板构成，分为内外侧半月板。软骨磨损，是不可恢复的。图片制作：雪线之上3、交叉韧带：弯曲或扭转腿部时，交

这十大徒步路线中，谁是你心中的第一？　　

365户外　|　2021-10-24 10:41 507 1

带你看看以下10大徒步路线，谁是你心中最爱呢？可以在文章下方留言，带你深度探索路线背后的故事。10左中括号滇北川南洛克路穿越路线左中括号(图中左三为约瑟夫·洛克)那时候才是1924年，旅游基本没有发展起来。美国人约瑟夫·洛克穿越了此路，沿途拍摄了大量珍贵照片，后来在美国《国家地理》杂志上发表了这段经历，轰动一时。如今洛克路穿越路线已经成为世界各地探险者心中的传奇之路。洛克路穿越路线，途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。09左中括号江西武功山穿越

《中国国家地理》评选“中国最美的地方”！　　

月满十二　|　2021-10-22 00:11 462 2

中国可能是这颗星球上最美丽的国度从烟雨江南一路向西小桥流水、草原、湖泊戈壁、荒漠、雪山，直到世界屋脊有着960万公里的绝美关于中国的美《中国国家地理》协同全国34家媒体历史8个月用一场“中国最美的地方”评选进行了诠释中国最美六大湖泊湖泊是个让人想起来就觉得美好的词微风、波浪、色彩凉凉的触感，粼粼的波光惹的人心之向往青海湖喀纳斯湖纳木错长白山天池泸沽湖西湖中国最美六大瀑布瀑布是自然界中最美丽的一种动态现象总使人愿意跋山涉水，访幽寻流一睹山林之秀，水流之美而中国的瀑布景观更是闻名于世德天瀑布黄河壶口瀑布罗平九龙瀑布九寨沟诺日朗瀑布黄果树瀑布镜泊湖瀑布中国最美六大名山从南到北，从西到东中国的名山大川不计其数它们或巍峨壮观、气象万千或旖旎秀丽、千姿百态无一不饱含深厚的文化底蕴黄山之奇泰山之雄华山之险天子山之峻峨眉山之秀三清山之幽中国最美六大乡村中国的古村镇众多每一个都有着独特的韵味它们不仅

四川又发现一个“稻城亚丁”！比稻城原始，比九寨更美，庆幸还未商业化！　　

月满十二　|　2021-10-20 07:45 640 1

当下，正是四川拍彩林、赶红叶的好季节，四川，正美得让人羡慕。这个地方位于川西，景色之美被誉为第二个“稻城亚丁”，知道这里的人也少之又少，这里几乎是一片尚未开发的处女地，神秘而充满着无穷魅力！©不醉哥哥上网关于这里的攻略不是很多，从照片上来看，这里确实美的惊艳而原始！周围茫茫雪山，一不小心就闯入了仙境；彩林遍布，怎一个“美”字了得？瀑布泉水清澈，倒映出一个纯净的世界。大大小小的海子散落，纯粹到窒息。千年老树依旧苍劲，交织出一个奇幻的王国。©牟春清溪蜿蜒，穿过森林，穿过草甸，也穿过你的心头。©刘乾坤这里并不是荒无人烟，这里偶有牧民放牧，远处雪山彩林，近处成群牛羊，恍惚中以为身在瑞士一般。©牟春这个养在深闺的川西童话，就是四川阿坝——虹桥沟！你或许没听过它的名字，但这里却藏了世界级的美景！这里没有刻意的装饰，也没有人潮的拥挤，即使是国庆期间，这里也没有人海，天地之间唯有宁静和大美。这是一个你还没

从全世界路过，忘不掉的只有你-稻城亚丁　　

月满十二　|　2021-10-09 08:52 322 1

愿遇见一个如你一般的人如山间清爽的风如古城温暖的光从清晨到夜晚由山野到书房只要最后是你就好从你的全世界路过上面这段温馨的话语也成为稻城亚丁的柔情写照这里也承载了年轻伙伴们的回忆户外爱好者的迷恋这里也是摄影师的梦想天堂！这里不仅有壮丽神圣的雪山还有辽阔的草甸五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此一切的一切都让人流连忘返它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹被誉为"中国香格里拉之魂""水蓝色星球上的最后一片净土"它就是稻城、亚丁是我最想要流浪的地方愿迷失在它的温柔时光里！▲稻城亚丁“蓝色星球上最后一片净土”稻城、亚丁，被藏族传说中的三座神山环抱，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色撼人心魄。国际友人誉之为“水蓝色星球上的最后一方净土”。未曾去过的人，会因一张照片，就心驰神往。去过的人，只需一眼，便从此恋恋不忘。||| 央迈勇神山央迈勇神山为

比张家界美，上榜吉尼斯！它隐藏在“土豪制造机”城市，只有1%人踏足　　

月满十二　|　2021-09-29 09:13 416 1

有一个秘境它有一个极为好听的名字但知道的人并不多即便是节假日，旅客也很少但它却集齐了江南一带80%的景色图源@诗画浙江文旅资讯它地处浙江与福建交界之处保留着绝佳的自然生态与原始的人文图源@泰顺文旅论景色这里有着不输黄山的云海媲美张家界的山水还有一条美丽的林海公路通往绿野仙踪般的童话世界图源@诗画浙江文旅资讯论建筑这里是“中国廊桥之乡”拥有34座形态各异的廊桥同时还有上榜吉尼斯纪录的“世界第一长人行铁索桥” 图源@诗画浙江文旅资讯论人文这里有上千年历史的特色古村落曾入选“中国最美乡村”它的美，真的藏不住了！就连新一季真人秀综艺《幸福三重奏》也在这里取景GIF来源《幸福三重奏》春天，廊桥前开满油菜花如明信片一般的风景图源@诗画浙江文旅资讯夏天，绿意盎然是均温22℃的避暑胜地秋天，红枫古道层林尽染摇身一变金黄色的童话世界冬天，古朴的村落让

自驾这条公路，人少、景美…… 　　

月满十二　|　2021-09-27 06:24 780 3

如果你喜欢自驾游，一定走过川藏318。如果你喜欢挑战，一定走过新藏219。可是，有这样一条公路，它集结了318的壮美和219的惊险，虽没那么有名，却一直保留着原始极致的风光，集壮阔、苍茫、野性、秀美于一体，惊艳你的双眸。一路海拔3500米以上，穿越雪山、沙漠，冰川，无人区……震撼程度爆表。它就是德马公路！也可以称它为G0615，从青海德令哈到四川马尔康，全程1061公里。自驾一次德马公路，你绝对会称赞连连乃至无法忘怀！德令哈德令哈是起点，也是充满诗和远方的地方。德令哈意为“金色的世界”，位于中国青海省北部，她是改革开放中崛起的一座高原新城，是瀚海戈壁升起的一颗璀璨明珠。怀头他拉草原上，镶嵌着一大一小两个绮丽恬静的湖泊，大的是托素湖，小的是克鲁克湖。克鲁克湖在蒙古语里意思的是“多草的芨芨滩”，也有人说是“水草茂美的地方”。果真平湖水草茂，一泒好风光。泊车于湖边，环视无游人。偌大静湖，细细看似

12中国即将消逝的8个人间天堂，再不去就看不到了　

月满十二　|　2021-09-27 06:20 276 1

有时候觉得，人真的是个矛盾体。我们总是一边对外面的世界充满向往，一边却又不断告诉自己，等有了时间、有了钱再去也不晚。殊不知，就在你踌躇之间，有些美景正与我们渐行渐远。中国即将消逝的8个人间天堂，看看你去过几个？一：香格里拉梅里雪山梦开始的地方危机指数：★梅里雪山的存在，就像是一个真实的梦境，从最初的神话传说中走进人们的视野，它瞬息万变的美令世人惊叹，珠峰卡格博被誉为“世界最美之山”。梅里雪山是藏民心中的圣山，他们相信每一座高山都有一位山神统领一方，而卡格博则统领着整个自然界，所以人类必须表现出应有的敬畏，一旦你登上峰顶，就会失去神的庇佑，灾难降临。但也正因为卡格博的神奇与神圣，吸引了无数旅游者和登山者，可太美丽的东西往往也太脆弱，当越来越多的足迹踏进这片神圣之地时，也打破了它原本的美好。因为全球变暖和游客增多等因素的影响，梅里雪山4条大冰川之一的明永冰川正急剧消融，或许在不远的将来

秋天中国最美的10个旅行地，每一个都想去　

365户外　|　2021-09-22 09:35 197 1

十一假期，即将来临，你的旅行计划好了么？中国一旦进入十月，最让人惊喜的色彩，也就真正的开始上演了。十月，中国秋色登峰造极的一个月。从南到北，960万平方公里，山河变色，不走出去看看，你想象不到十月的中国有多美。01黎坪来陕西的人们，往往会忽略了黎坪。却殊不知黎坪的秋天，才是最让人惊喜的。金秋红叶漫山，层林尽染，火红的树叶在秋季显得亮丽娇俏，夹杂着山花绿叶，五彩缤纷，色彩娇艳。在不知不觉中，上演了一场秋日童话。行走其中，让人目不暇接，如果身旁有爱人相伴，那这美景定是最撩人的情话。02光雾山山在雾中，雾中有山。在这里，光和雾终年和谐共生，光照雾退，雾腾光隐，如梦似幻，好像误入仙境。红叶，是光雾山华丽的外衣，这个季节的光雾山是世人最熟知的模样，宛如倾国倾城的美人，靓丽又生机盎然。深秋红叶似火，泉气飘香；好一幅原始犷野的自然美景，人间难得的天造奇观。03青岛八大关红枫似火，银杏金黄，梧桐落叶铺满地

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