资讯·攻略·知识

月满十二　|　2022-04-15 10:51 504 1

户外出行时，有许多“神器”物件，可能平时用不上，但关键的时候却能保命！预防远胜治疗，户外急救包在户外严苛的环境下，面对突发情况滚落山坡、坠崖并受伤，如不能及时处理伤势有可能会导致会使情况加重，因此携带户外急救包很有必要。携带急救包，受伤自救——急救包内应至少包括，各种尺寸的纱布块、弹性绷带、镊子、清洁液酒精片，创可贴等。绷带和纱布块的数量务必充裕，才能止住大量出血，在决定带多少分量时，应考虑登山活动的性质和天数，如果是在攀登冰河时发生骨折，在无法就地找到树枝作为夹板来固定断指，铁丝梯状夹板将会是很有用的东西。（来源：《登山圣经》）镊子则是在刺扎时，可完整地取出异物。清洁液酒精片、消毒水便可以为伤口消毒、预防感染。敷布或消毒纱布帮助止血和遮盖较大的伤口；弹性绷带可用来固定敷布，或是在肢体扭伤后，起到加压并支撑作用。无急救包，伤势无法估计——总是侥幸不带急救包，或者寄希望于领队或他人，当落单并

人间最后一片净土！不输稻城亚丁，四川这个低调的小县一到春天惊艳世人！　　

月满十二　|　2022-04-15 10:44 357 1

在神奇的川西，有这么一片土地，正在酝酿着无边春意。当春风吹向这里，漫山野桃花便会在高山峡谷藏寨静静绽放，惊艳路过这里的每一人。有人说，这里才是人间最后一片净土，这里是香格里拉的中心，是美籍学者约瑟夫·爱弗·洛克口中的：“佛家王国的圣洁之地”、“上帝的后花园”。巍峨群山在这里连绵起伏，原始森林静谧、高山草原牛羊成群、奔腾的河流穿山越岭、寺庙大刹金碧辉煌...山花烂漫~这里就是：木里一个人们相对陌生的名字，可却有着不为人知的惊世美丽。木里藏族自治县，隶属四川省凉山彝族自治州，北与甘孜州理塘、稻城、雅江相连，东北与康定隔江相望，西南与云南香格里拉相邻，与泸沽湖格姆神山只有一山之隔，以藏族为主的自治民族，包括彝、汉、蒙古、纳西等21个民族，是全国仅有的两个藏族自治县之一。境内山峦叠嶂，奇峰林立，拥有90多座海拔在4000米以上的山峰，其中，海拔5958米的恰朗多吉雪山最为瞩目，此山积雪终年不化，在

全国唯一一个拥有三个车牌的城市，富豪遍地，物价极低，网友：想低调真的很难　　

365户外　|　2022-04-12 19:53 356 1

在广东，从不缺知名的城市，但却有一座老城，经常被“忽略”。它明明有：硬核的经济实力、浓郁的文化底蕴、动感的城市活力、多样的生活魅力、强大的人才吸引力、直逼一线的能力，却一直低调务实！它不是省会、也不是什么热门目的地，佛系到几乎没出现在热搜上，却是影视剧里的热门icon，叶问、黄飞鸿、无影脚、咏春拳等，都跟这里有关！在旅游城市中，这里好像一直榜上无名，可它明明有颜值有实力，但偏偏爱低调。岭南文化中最得精髓的粤剧和舞狮，也都发源于这里，可以说它是“文武双全”。要说经济实力，它有美的、格兰仕、科龙为代表的家电产业、碧桂园为代表的地产行业、顺丰为代表的物流行业、有健力宝、海天、有庞大家具产业链、有最强的卫浴陶瓷产业链……GDP一直稳居内地城市前二十，2021年，总值更是到底1.16万亿元！它便是中国最能打的城市：广东——佛山佛系但有实力，朴实却有魅力，浪漫且有底蕴，发展却不失烟火气…就像有人说：佛

阿里象雄文化，见识万种风情　　

月满十二　|　2022-03-30 08:18 387 1

世人对阿里了解多少?阿里境内从北到南，呈东西走向的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山和喜马拉雅群山平行排列，它们皆是世界上无与伦比的巨大山脉、壮丽景色。神山冈仁波齐与纳木那尼峰阿里，亦是青藏高原海拔最高的地区，平均海拔4500米，高寒与富饶并存，原始与文明碰撞，使阿里这片土地散发着独具一格的魅力，博大苍茫中飘荡着远离尘嚣的脱俗之音。阿里的神奇魅力不仅在于其独特的地理环境和奇特的自然景观，更在于它的文化。阿里的历史与整个西藏民族的历史、文化和宗教的发展密切相关。01文明源起，古老的河流文明起源与发展，莫不与河流有关。比如幼发拉底河和底格里斯河之于美索不达米亚文明，印度河和恒河之于印度文明，尼罗河之于埃及文明，以及黄河、长江之于中华文明。在古老的阿里高原，同样有着发源于神山冈仁波齐的狮泉河、象泉河、马泉河以及孔雀河等四条著名的河流，孕育了阿里古老的文明。其中，最为著名的就是象泉河。象泉河(朗钦

中印边界发生冲突的班公湖地区究竟是怎样的地理条件？　　

月满十二　|　2022-03-23 14:08 353 1

班公湖地区是中印西部边界争议的热点之一，位于阿克塞钦地区南部尾端。实质上，在高海拔、高寒的雪域高原地形中，最好的通道就是那些分布其间的河谷、湖岸、山口等局部低地，因此，班公湖和喀喇昆仑山口、加勒万河谷、空喀山口、热钦山口一起，必然地成为了中印在阿克塞钦地区争夺的焦点。班公湖位于阿克塞钦与拉达克（印度实控）交界处，总面积604平方公里，形状狭长，藏语名字“措木昂拉仁波”，意为“长脖子天鹅”。湖体东西走向，全长约150公里，其中约100公里在我国境内，约50公里在印占克什米尔境内。南北平均宽约4公里，中段最窄处仅100米左右，是一个典型的河道型湖泊。平均水深5米，最大水深41米。汇入班公湖的两条最大支流麻嘎藏布和多玛曲都位于湖体的东段，淡水来源充足，补给量大于蒸发量，湖水的含盐量低，为淡水水质；而中段和西段淡水补给量锐减，加以中段湖体狭窄，湖水在东西方向上的交流不畅，东部淡水很难持续向西补充，

中国第一个被评为“摄影之乡”的地方，人少景美，几乎未被开发　　

月满十二　|　2022-03-23 09:36 270 1

说起江浙沪周边游，来来去去就是千岛湖莫干山，听着都提不起兴趣......这次给大家挖到一个被低估的浙南秘境，还是中国第一个被评为“摄影之乡”的地方。日出日落是最好的画笔，幻化着色彩，涂抹出诗里的意境；坐在湖畔，看水鸟看炊烟，蓝天、白云、绿水，与湖中倒影相互渲染，景色绝不输泸沽湖；就连晚上也梦幻得不可方物，满天星辰仿佛触手可及，美得挪不开眼；山里人家更是如同现实版世外桃源，青石板铺成的小路，砖瓦里沉淀的故事......厚重、质朴。这里就是云和县，地处浙江省西南部。与北京同经度，与珠穆朗玛峰同纬度，是丽水的地理中心，更是瓯江上游一颗璀璨的明珠！相比于大城市，这座小县城格外安静，浮云溪畔的潺潺流水、梯田里的云卷云舒、幽静古道里的清脆鸟鸣……处处都是来自大自然的治愈力~超丰富的精彩体验好玩又有内涵在云和，不只有让人沉醉的美景，各种精彩的体验也是让人玩到停不下来！玩着就能体验当地独特的人文～瓯江诗情

中国最大梨花海！在国家地理力推的“女儿国”，留待明年花开时　　

月满十二　|　2022-03-21 08:10 270 1

梨花可能是最具中国传统意象的花与最近盛开的各式花朵相比梨花低调地似乎只存在在诗歌里它没有梅花“香自苦寒来”的悲情色彩也没有桃花“桃之夭夭”的浓情蜜意更没有樱花“山风外樱花闹”的日本风情梨花原产中国已有2000多年的种植史曾被称为“甘棠”、“唐棣”暮春花开，花素淡，洁白如雪岑参的一句“ 忽如一夜春风来，千树万树梨花开 ”才让梨花意象在中国文人心中与雪花有了必然的联系放在全球来看极致的梨花目的地并不多比如，美国俄勒冈州的胡德河梨花每年的4月这里将举行盛大的梨花节本文第一张图即是胡德河梨花还有奥地利的 Mostviertel地区成千上万的梨花盛开在缓坡之上仿佛就是奥地利版的“新疆吐尔根杏花”只不过这里换成梨花罢了说回亚洲，当然还有韩国的梨花女子大学这个以梨花命名的大学就有一面著名的梨花墙嗯，梨花果然与女生更配清素、淡雅，仿佛汉服美女就在面前而在中国，说起梨花大部分人一下子都不会反

中国最惊艳的公路G219，此生必走　　

月满十二　|　2022-03-21 08:01 404 1

365户外365户外，一个专注于小众路线和群体的户外旅行机构，力求：专业、纯净、深度、品质。倡导：健康户外，文化旅行，在户外旅行中重新认识自己，感知世界。公众号 /一句藏语/ རྣམ་ཤེས་རང་བྱུང་ཁམས་ལ་སྤྲོད། 把灵魂交予自然 - 今日关键词：新藏线 -从雪山圣湖到远古冰川从千年王朝到荒野精灵高原风光从未如此壮阔如果你想看最原始的戈壁最荒凉的沙漠和高原走这条路，准没错这是一条崎岖的天路 G219新藏线北起新疆叶城县南至西藏拉孜县全长2140公里平均海拔4500米以上沿途翻越5000米以上大山5座冰山达坂16个冰河44条穿越无人区几百公里1956年-1957年，中国边防部队会同3000多名民工，以叶城为起点的新藏公路勘建。1954年1月，新疆军区组成勘测大队进行选点测线，经反复对比论证，认为叶城县城东4公路处的林场出发的路线最合适，这

山东半岛最后一片黄金海岸，你知道在哪吗？　　

月满十二　|　2022-03-14 08:09 284 1

你知道，中国最早看见日出的海上高角在哪吗？你知道，2013年《爸爸去哪儿》曾在哪拍摄吗？你知道，中国北方最好的沙滩在哪吗？那你知道，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸”大陆之一的景区在哪吗？都在威海山东半岛最东端的威海拥有悠久的历史冬暖夏凉的气候还是中国最有特色的海滨城市既有千年的战国遗址还有特色民居草房也有“海鸥王国”、“天鹅村”更有远离尘嚣的“世外桃源”......刘公岛“海上仙山"刘公岛历史底蕴深厚，这里诞生了中国清末民初第一支北洋海军，也是甲午战争纪念地。嶙峋陡峭的海岸风光，加上87%的森林覆盖率，让这里成为名副其实的“海山仙山”。岛上有2000多年的战国遗址、特色欧式建筑、传统威海民居等，非常值得一看。地址：威海市环翠区海滨北路101-2号（刘公岛旅游码头）海驴岛海鸥王国海驴岛由于优美的风景和远离陆地的地理位置，每年春季吸引成千上万的海鸥来此繁衍，上万只海鸥在海面飞翔

辽宁4月30日起正式应用身份证驾驶证电子凭证　

月满十二　|　2022-03-09 08:08 184 1

有人在后台留言，说他四十几岁开始跑步，算不算晚；这个年纪才开始运动会不会没有效果，或者有不好的影响。这让我想起之前的网络传言：“养生要趁早，身体是养出来的。等老了，身体全是毛病，再养生就晚了……”那么，我先问个问题：生命在于折腾。你觉得不折腾的人生有意义吗？事实上，只要安排妥当，训练就像游戏，你会从中获得更多的快乐。更重要的是，你不必担心随着年龄的增长，你的肌肉会慢慢流失，也不必刻意追求6块腹肌，更无需担心新陈代谢此类的事情，就连荷尔蒙都会出奇的平衡。如果你愿意投入时间去训练，生机勃勃、活力和健康将永远伴随你。健身、运动并不复杂，也没有你所想的那么艰难，其中的诀窍就是一份执着和一份耐心。随着年龄的增长，身体衰老的变化可能会比你认为的还要少。所以，今天我想和你分享每个年龄段的一些运动策略，希望可以让你最大化地收获健康。儿童和青少年的运动建议影响成长和身体发育1.有氧运动运动频率：每天。运动强

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